Читать «Как добиться феноменальной памяти» онлайн - страница 8

Если человек не сосредоточит свое внимание, то в его деятельности неизбежны просчеты и ошибки, а в восприятии – пробелы. Не сконцентрировав свое внимние мы можем кушать и не замечать, что кушаем, смотреть и не видеть объекта, слушать и не слышать. Внимание организует психику человека.

Внимание является своеобразным усилителем, который помогает различить изображения. Внимание выступает как регулятор, который сортирует объекты для сохранения в крастковременной или оперативной памяти. Внимание помогает правильно оценить поставленную задачу, как обязательный фактор ее правильного решения.

В отношениях между людьми внимание выступает как посредник при отношениях людей и способствует лучшей адаптации друг к другу. Внимание помогает понять друг друга и предупредить назревающие конфликты. Внимательные люди достигают в жизни гораздо большего, чем их невнимательные собратья.

Основными функциями внимания в мыслительных процессах, а также в межличностных отношениях являются:

1. Удержание и сохранение в сознании образов, необходимых для достижения поставленной цели, до момента завершения задачи.

2. Отбор нужных сведений необходимых для выполнения поставленной задачи и игнорирование других – побочных, второстепенных, несущественных для данной деятельности.

3. Контроль и регуляция данного процесса.

Согласно различным теориям внимание неразрывно связано с сознанием в целом. Согласно теории А.А. Ухтомского, в коре головного мозга возбуждается какой-то определенный участок мозга, усиливающийся под воздействием посторонных раздражителей и тормозящий соседние области мозга.

Согласно теории Т. Рибо, внимание сопровождается не только эмоциональными чувствами человека, но и физиологическими изменениями состояния всего организма в целом. Состояние внимания сопровождается движениями всех частей тела. Длительный эффект внимания получается за счет того, что некоторые ощущения, воспоминания и мысли более яркие, вследствие сосредоточения на них двигательной активности организма.

Внимание следует рассматривать как одно из составляющих ориентировочно – исследовательской деятельности по теории внимания П.Я. Гальперина. Внимание – это контроль за содержанием мысли, образа или чего-то другого занимающего в данный момент психику человека. Результатом умственной деятельности человека являются все акты внимания, выполняющие функцию контроля.

К основным видам внимания относятся произвольное и непроизвольное внимание. Непроизвольное внимание возникает вне зависимости от того, хочет человек что-то увидеть или услышать или нехочет. Оно может быть вызвано неожиданностью, яркостью явления, новизной раздражителя, его подвижностью и т. д.

Произвольное внимание – это сосредоточение сознания на каком – то заранее определенном образе и связанное с определенными волевыми усилиями. Раздражителем в этом случае выступает данным самим себе приказ, который вызывает соответствующее возбуждение в коре головного мозга. Произвольное внимание зависит от физического состояния человека, от состояния его нервной системы. Усиливается произвольное внимание от необходимости познания, отношения к объекту и от готовности нашего сознания воспринимать предметы и явления. От такого внимания зависит наша работоспособность и усвоение различных навыков.