Читать «Утренняя гимнастика в детском саду. Упражнения для детей 3-5 лет» онлайн - страница 27

Указание детям: «Не наклоняйте резко голову».

Упражнение «Дружим». Исходная позиция: основная стойка, лицом друг к другу, взявшись за руки. Поднять руки через стороны вверх. Вдох. Вернуться в исходную позицию. Выдох. Повторить 5 раз. Темп умеренный.

Указание детям: «Стойте близко друг к другу».

Упражнение «Наклонись». Исходная позиция: стоя, ноги врозь, лицом друг к другу, взявшись за руки. Наклониться вправо с разведенными руками в стороны. Вернуться в исходную позицию. То же движение в другую сторону. Вернуться в исходную позицию. Повторить по 3 раза в каждую сторону.

Индивидуальные указания. Поощрения.

Упражнение «Сидим». Исходная позиция: сидя на полу спиной друг другу, ноги вместе. Согнуть ноги в коленях, обхватить руками. Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз. Темп умеренный.

Показ и объяснение воспитателя.

Упражнение «Прыгаем». Исходная позиция: стоя лицом друг другу, руки на поясе. Прыжки – ноги вместе, ноги врозь. Повторить 3 раза.

Указание о высоте и легкости прыжка.

Заключительная часть

Ходьба по кругу, взявшись за руки (15 секунд).

Ходьба с выполнением различных упражнений для рук (15 секунд).

Дыхательные упражнения «Молодцы»(20 секунд). Воспитатель хвалит детей за то, что они очень красиво, дружно выполняли утреннюю гимнастику.

Дети возвращаются в группу.

Рекомендуемая литература

Буцинская П. П. Общеразвивающие упражнения в детском саду. —М.: Просвещение, 1990.

Осокина Т. И., Тимофеева Е. А. Физические упражнения для дошкольников. —М.: Просвещение, 1971.

Умный Ивашка, жар-птица и золотое зерно. Русские народные загадки. —М.: Детская литература, 1991.

Узорова О. Большая книга загадок. – М.: Планета детства, 2001.

Харченко Татьяна Егоровна Утренняя гимнастика в детском саду