Читать «Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов» онлайн - страница 120

С первых минут пребывания дома малыш должен чувствовать тепло и ласку. Начнем с того, что в доме должно быть чисто. Нет, стерильность не нужна, тем более что она практически невозможна. Достаточно обычной чистоты – чистые полы и отсутствие пыли.

Стерильными должны быть (по крайней мере, в первый месяц жизни малыша) только нижние распашонки и пеленки, так как они будут прикасаться к еще не зажившему пупку. Эти вещи нужно каждый раз кипятить с детским мылом и проглаживать горячим утюгом. Остальное белье достаточно просто стирать.

Утром нужно прокипятить в течение 5–7 минут все бутылочки, соски, пустышки, которые понадобятся на день.

В воду для купания в первый месяц добавляют слабые дезинфицирующие растворы. Вы можете заранее приготовить раствор марганцовокислого калия и добавлять его в ванночку, чтобы вода стала нежно-розовой. Но только не бросайте кристаллики марганцовки в ванночку – они не растворятся и, попав на кожу ребенка, могут вызвать ожог.

Детскую ванночку, прутики кроватки, игрушки вымойте с мылом. В общем, старайтесь соблюдать чистоту, но не доводите ситуацию до абсурда, а себя – до невроза.

Не старайтесь специально прогревать комнату перед купанием. Купать и переодевать малыша можно при нормальной комнатной температуре – 20–22 °С.

Первые прогулки должны быть короткими. По 10–15 минут малыш «гуляет» на руках у мамы или папы. Потом вы сможете уже гулять с коляской или ставить коляску на лоджию, но так, чтобы она была защищена от дождя и ветра.

Бережно относитесь и к своему здоровью. Не нужно в холодное время, услышав крик малыша, выскакивать на лоджию в легком халатике и тапочках на босу ногу. Любое переохлаждение после родов может стать причиной острого воспаления матки.

Укладывая ребенка спать, приглушайте звуки в комнате и по возможности не ходите мимо его кроватки. Когда он заснет, не стремитесь создавать абсолютную тишину, но резкого шума или стука все-таки избегайте.

Каким должен быть режим дня новорожденного ребенка?

Режим дня новорожденного выглядит примерно так:

Бодрствование: 18.00–19.00

Сон: 19.00–20.45

Купание: 20.45

Кормление: 21.00

Ночной сон: 21.00–06.00

Ночное кормление: 24.00 (или 3.00)

Если ребенок утром просыпается раньше или позднее указанного времени, соответственно изменяются часы кормлений, дневного и ночного сна. Но интервалы между кормлениями, длительность сна и бодрствования должны сохраняться.

Постепенно длительность бодрствования будет увеличиваться от 30–40 минут до 1,5 часов.

Укрепление здоровья маленького ребенка напрямую связано с процессом его воспитания. И тому и другому способствуют рациональное питание, правильный режим дня, разумное чередование сна и бодрствования.