Читать «Худеем во сне. Биоритмы стройности» онлайн - страница 64

Так что если руководствоваться этой схемой, настоящих сексуальных успехов можно достичь только в послеобеденные часы. Но как бы это еще объяснить работодателям?

Но, к счастью, это только примерная схема, а у каждого из нас есть свои собственные биоритмы Так, характер сексуальной активности сов и жаворонков, безусловно, отличается А как же иначе?

Женщина-жаворонок с утра активна и, как правило, готова поддержать своего партнера в начинаниях. В то же время в организме мужчины-совы в утренние часы идет борьба между половым влечением, завязанным на тестостероне, и биоритмами сна и бодрствования. И еще неизвестно, кто победит.

Женщина-сова больше вписывается в схему, предложенную Платцом, – утренняя пассивность, «пробуждение» в послеобеденные часы и максимальная активность вечером.

Кроме того, не стоит забывать и об околомесячных биоритмах женщины. Ее желание в гораздо большей степени зависит не от времени суток, а от фазы менструального цикла. Так, во время овуляции женщина бывает готова заниматься любовью и ночью и днем – настолько высока в ее крови концентрация гормонов влечения. А вот в начале нового цикла женское либидо может и днем и ночью спать. И, как говорится, в это время ей пофиг, с какой стороны у него тюбетейка.

Влечение мужчин более стабильно, но специалисты говорят, что некоторое повышение и понижение мужского либидо связано с образованием сперматозоидов, их число и количество семенной жидкости меняется каждые 20–22 дня.

Но все же любые биоритмы – это отнюдь не препятствие для наслаждения близостью. Просто знание своих ритмов и ритмов любимого помогает понять причины желания или нежелания заниматься сексом в те или иные периоды. Но любовь подскажет, как преодолеть эти трудности, как выбрать время для страсти, чтобы оба партнера чувствовали себя счастливыми и удовлетворенными.

Секс как физическая нагрузка

Можно ли рассматривать секс как разновидность физической активности? Наверное, это зависит от того, насколько мы на самом деле активны.

Исследования британских ученых показали, что за 20 минут сексуальной близости человек теряет 200 ккал. Правда, непонятно, что они имеют в виду под «сексуальной близостью». Ведь если верить одной из книг популярного бразильского писателя Паоло Коэльо, весь процесс «от и до» в среднем занимает 11 минут.

Но те же английские ученые в отдельную группу расхода калорий выделяют «десятиминутный стриптиз», на который уйдет еще 70 ккал, а потом еще и прелюдию, которая (если осуществлять ее активно) поможет сжечь аж 100 ккал Так что получается, что, по мнению британцев (вот уж не подозревала в них такого южного темперамента!), именно сам процесс секса должен занимать 20 минут, а вместе со стриптизом и прелюдией – почти 45 минут, целый академический час! Так сказать, урок в школе любви... В принципе, это достижимо – при взаимной заинтересованности сторон.