Читать «Зелень для жизни. Реальная история оздоровления» онлайн - страница 64

Да, я довольна.

Отметил кто-нибудь, как вы стали выглядеть?

Да, мне говорили, что я сияю. Улучшилась сексуальная жизнь.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

Нет.

Испытывали ли вы какие-либо негативные ощущения?

Нет, совсем никаких.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

Да. Определенно, планирую продолжать!

МАРИОН С, 75 ЛЕТ

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Никаких проблем. Иногда смешивала коктейли с фруктовыми соками.

Изменился ли ваш рацион?

Выпиваю 3 стакана коктейля в день: рано утром, в полдень и перед сном.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Перестала набрасываться на еду. Ногти стали крепче.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Да. Обычно я ела 1 раз в день, а все остальное мне заменяли коктейли.

Изменился ли вес?

Не было никаких изменений веса.

Изменился ли сон?

Теперь стала лучше спать. Раньше, бывало, лежала по 2–3 часа и не могла заснуть. Пила валерьянку.

Изменилось ли отправление естественных нужд?

У меня всегда был жидкий стул светло-желтого цвета, а теперь просто мягкий и случается по 3 раза в день. Никакого дискомфорта в желудке.

Изменился ли уровень энергии?

Раньше мне нужен был отдых после полудня, а теперь я могу работать весь день с маленькими перерывами, поэтому, наверное, энергии больше. Мои занятия: забота о козах и ламах. Я занимаюсь садоводством и рассыпаю гальку и опилки на прилежащей к дому территории. Определенно больше энергии!

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

Нет.

Испытывали ли какие-либо негативные ощущения?

Нет.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

У меня в течение нескольких лет была аритмия, и я принимала пищевые добавки. Сейчас я заметила, что сердечный ритм пришел в норму. У меня были холодные руки и ноги, пониженный уровень энергии. Но все эти мелкие проблемы исчезли. Я всегда думала, что у меня увеличенная щитовидная железа, но сейчас я себя настолько хорошо чувствую и так счастлива, что планирую продолжать пить коктейли.

ГАБРИЕЛЬ Р., 35 ЛЕТ

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Да, мне приходилось пить маленькими порциями. На вкус они были ничего, но меня не устраивала консистенция и количество, а также однообразие. Я буду экспериментировать сама.

Изменился ли ваш рацион?

Да, я стала меньше есть. Ослабла тяга к нездоровой пище. Стала есть больше фруктов и сырых продуктов.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Да, больше энергии! Уменьшилась потребность во сне. Стала более уравновешенной, никаких симптомов предменструального синдрома, прекрасно очистилась кожа.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Да. Мне довольно легко удалось исключить многие нездоровые продукты из рациона.

Изменился ли вес?

Я потеряла только около 2,5 килограммов, но чувствую себя так, как будто потеряла больше.

Изменился ли сон?

Я сплю лучше, требуется меньше ночного сна. Просыпаюсь бодрой и не валяюсь в постели, как раньше.

Изменилось ли отправление естественных нужд?

Я определенно чаще мочусь. Не заметила никаких особых изменений цвета мочи.