Читать «Моя программа стройности» онлайн - страница 43
Римма Мойсенко
Но то, что подвергает целеустремленного психотипа влиянию этих факторов, также его и выручает. Высокая мотивация к достижению цели делает свое благое дело. Однажды такой человек замечает: его самочувствие и внешний вид не удовлетворяют требованиям присущего ему движения по жизни. Увеличенное тело быстро утомляется; ладно скроенный пиджак некрасиво распирается животом; донимает одышка… Он ужасается: с такими захудалыми физическими возможностями и обликом далеко не уйдешь! Целеустремленный психотип незамедлительно включает процесс похудения в зону своих интересов. Придает ему самую высокую значимость. И действует.
С людьми такого типа мне работать легко и приятно. Знания о том, как привести себя в порядок, они расценивают как ценные приобретения. Быстро все схватывают, записывают. Радуются открытиям, которые делают в беседах со мной. «Калорийность рациона надо подсчитывать и регулировать? Прекрасно! Принимать пищу полагается каждые три часа и малыми порциями? Это то, что надо!»
Однажды ко мне пришел сильно располневший директор большого завода. Я сказала ему: «Учитесь отдыхать, ухаживать за собой! Придерживайтесь правила семи С: секс, сауна, спорт, смех, сон, согласие с собой, система питания!» Он расцвел: «Подождите! Я запишу!»
Если же говорить о психологических факторах обретения избыточного веса… Эти люди нечасто теряют положительный и конструктивный настрой, присутствие духа. В основном только тогда, когда возникает угроза потери цели. Например, человек достигает такого возраста, в котором он уже не способен выполнять прежнюю любимую работу. Тогда предстоящее неотвратимое смещение с должности ввергает его в
Неудивительно, что в такой ситуации целеустремленный психотип теряет ориентировку. Ведь потеря слишком велика. Он лишается того, что составляет смысл его жизни.
Однажды ко мне на прием пришла грузная пожилая женщина. Ей было 64 года. Она опиралась на костыли: ноги не держали ее 150-килограммовый вес. Высокая, в отлично скроенном деловом костюме, на лице – тщательно наложенный макияж. Руководитель крупного НИИ. В молодости вышла замуж, забеременела. Но надо было заканчивать учебу в университете, поэтому сделала аборт. После него детей больше иметь не могла. Муж оставил ее. Человек целеустремленный и волевой, она бросила все силы на достижение профессионального успеха. Создала и возглавила огромный институт. Но вот пришло время уходить с работы. Она чувствовала, что если не сделает этого сама, то ее «попросят».