Читать «Измени свою жизнь с НЛП» онлайн - страница 6

Бендлер и Гриндер изучали стратегии и языковые шаблоны, использованные этими специалистами. Они пытались понять, что делало эти приемы эффективными. Математические и компьютерные навыки Бендлера прекрасно сочетались с лингвистическими познаниями Гриндера. Вместе они сумели вывести «формулу успеха». Они поняли, что можно не только вывести формулы человеческого поведения, но и помочь людям следовать этим формулам и добиваться того же успеха. Они создали методологию, которую сегодня называют НЛП. Их работа помогла нам лучше понять работу человеческого разума.

...

Несмотря на довольно сложное название, НЛП – наука довольно простая.

Понимание принципов НЛП поможет нам узнать, как работает разум: как мозг усваивает информацию и превращает ее в мысли и чувства, влияющие на наше поведение. НЛП занимались самые разные специалисты, и сегодня им широко пользуются в коммуникациях, торговле, личном развитии, психотерапии, образовании и медицине. Бендлер и Гриндер продолжают активно работать (хотя теперь уже не вместе). Они разрабатывают новые идеи и приемы.

Не так давно большого успеха в распространении идей НЛП добился Пол Маккенна. Он написал целый ряд популярных книг, которые разошлись по миру миллионными тиражами.

Сегодня НЛП считается одним из самых эффективных психологических методов. Проще говоря, НЛП имеет дело с нашими мыслями, словами и поступками. Это один из самых успешных и эффективных методов изменения жизни человека.

Используйте свое воображение

Каждый предмет, сделанный руками человека, начинался с идеи, возникшей в чьем-то воображении. Одежда, которую вы носите, пища, которую едите, мебель, которой пользуетесь, улицы, по которым ходите, и машина, которую вы ведете, начинались с мысленного образа, появившегося в чьем-то разуме.

Чтобы «создавать» собственную жизнь на сознательном уровне, нужно поступить точно так же: нарисовать картинку в воображении. Мечты и воображение могут не только изменить вашу жизнь (и изменить к лучшему), но и проверить ее, отрепетировать и убедиться в том, что это действительно то, что вам нужно. И все это произойдет до воплощения идеи в реальность. Даже Эйнштейн говорил, что воображение гораздо важнее знания.

...

НЛП научит вас пользоваться воображением позитивным образом. НЛП поможет вам улучшить свои показатели почти во всем.

В его эффективности убедились и знаменитые спортсмены, и пилоты реактивных самолетов. «Мысленная репетиция» в воображении – это именно то, что отличает хорошее выступление от великолепного. Этот прием позволяет достичь исключительных результатов.

Чтобы вы могли добиться успеха, в НЛП используются так называемые «состояния, аналогичные гипнотическому трансу». В таком состоянии вы сознательно мечтаете, погружаясь в подсознание. Мы все переходим в подобные состояния – иногда перед телевизором, порой во время длинного путешествия. В таком гипнотическом состоянии мыслит за нас не сознание, а подсознание.