Читать «Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия» онлайн - страница 81

Ныне ты начинаешь новую главу в культивировании своего высшего выражения как человеческого существа. Ты пускаешься в путешествие к своему высшему «я» – в путешествие, которое одновременно освободит тебя и будет поддерживать твою свободу.

А теперь давай почтим перемены в тебе ритуалом.

В сопровождении своего Вдохновителя и Санкционера подойди к своему алтарю и возьми с него тот фрукт, который ты возложила на него в шестом уроке (для целей этого упражнения будем называть его яблоком). Положи этот фрукт на тарелку перед собой.

Церемония включает три этапа: твою речь, речь твоего Вдохновителя и речь твоего Санкционера.

Каждый из вас волен написать и произнести то, что он чувствует в своем сердце, но есть некоторые конкретные утверждения, которые пробуждают силу ритуала инициации:

Ты

С началом этой церемонии я заявляю, что готова пуститься в новое путешествие по своей жизни. Я делаю это не без душевного трепета. Я охотно признаю свой страх, но я приемлю также и свою веру. Я призываю присутствующую во мне силу, которая может сделать для меня то, чего я не могу сделать для себя сама, чтобы она помогла мне оставить позади мою ужасную компульсию и повела меня по новым путям жизни.

То, как я думаю о еде; как я думаю о своем теле; как я питаюсь; как я обращаюсь со своим телом – все это стало намного сильнее меня, но я вверяю это в руки Божии. Я прошу о чуде. Я молюсь о свободе и благодарю своих друзей за то, что они здесь со мной, что они молятся, как молюсь и я, и удерживают перед мысленным взором видение моего освобождения ради новой и лучшей жизни.

Аминь.

Твой Вдохновитель

Дорогая… (твое имя)!

Я почитаю за честь стоять здесь сегодня как символ всех тех, кто желает тебе полного исцеления. Как человек свободный в отношении еды, я молюсь, чтобы ты разделила со мной мою свободу. Я желаю тебе счастливых, здоровых взаимоотношений с едой и счастливых, здоровых взаимоотношений с твоим телом.

Я говорю с тобой словно с другого берега реки, у которой ты стоишь ныне, призывая тебя и приглашая пересечь поток, чтобы отправиться открывать новые земли внутри себя самой.

Я заключаю в себе Божественное обещание того, что ты будешь освобождена, и я вижу тебя как наяву в сладкой и священной свободе. Этот образ запечатлен в моем сердце; я сохраню его навсегда и не поколеблюсь.

Да пребудешь ты благословенна в твоем путешествии, и да пребудет мое благословение с тобою как свет на твоем пути.

Твой Санкционер

Дорогая… (твое имя)!

Поздравляю тебя с тем шагом, который ты совершаешь сегодня. Желаю тебе удачи. Хотя я сам еще не начал свое путешествие к сознательному похудению (или еще не закончил его), я искренне счастлив, что ты решила отправиться в путь. Я понимаю, что твой успех повышает мои собственные шансы, и отказываюсь – ради всех, кто может ощутить негативные чувства, – от зависти или любой подобной эмоции, проецируемой на тебя, когда ты совершаешь свой прорыв к свободе.

Оставляя позади боль компульсивного обжорства, знай, что я и многие другие – мы желаем тебе успеха в твоих усилиях. Ради всех нас я желаю тебе любви и мира в этом путешествии. Что еще важнее – я молюсь за твой успех. Я молюсь за твое выздоровление и освобождение. Я молюсь за то, чтобы ты обрела чудо.