Читать «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя» онлайн - страница 88
Константин Игоревич Терехин
Техника, где любая, кроме ударной, поверхность начинает движение при атаке, может расцениваться как техника, не угрожающая противнику. Техника, не провоцирующая, не вынуждающая его действовать. То есть, действуя таким образом, вы собственноручно отдаете инициативу врагу.
То есть у противника есть прекрасный шанс для контратаки. Простите, но вынужден напомнить вам, что в руках у вашего противника палка, арматура или нож.
На стр. 115 «Окинавского карате» вы найдете замечательную мысль наставника Сэйки Аракаки, приведенную Бишопом: «Он дал мне еще один совет: «Во время спарринга не следует чрезмерно вращать бедрами, так как ваш противник сможет «читать» ваши движения».
Из всего вышесказанного следует очень важный момент –
Отработка старта ударной поверхности
Перед тем как приступить к отработке различных ударов, в качестве предварительной подготовки можно выполнить следующее подводящее действие:
Определившись с ударной поверхностью – это может быть кисть или стопа, расслабив ее, вы (ПП) привязываете веревку за щиколотку или запястье соответственно. Затем ВП дергает за веревку, чтобы ударная поверхность ПП начала движение в сторону мишени (
Рис. 12.1
Важный момент здесь – расслабление руки, ноги (с ноги снимается вес), чтобы движение ударной поверхности по направлению к мишени было свободным.
Если вы ПП, то мой совет или даже указание вам – прислушаться к своим внутренним ощущениям. По сути, то, о чем я говорю, – медитация: с помощью осознанного внутреннего усилия вы изменяете двигательный стереотип, заложенный с самого детства.
Принцип кратчайшей траектории движения
В боевых искусствах отсутствуют круговые движения. Л
Традиционное карате задумывалось как способ боя против вооруженного мечом самурая (не стоит об этом забывать), исповедующего принцип «иккен хисацу». В таком случае вам необходимо голыми руками победить вооруженного противника, пытающегося нанести первый удар.
Несмотря на то что круговое движение обладает большей силой, нежели прямое, все же оно длиннее и его выполнение занимает значительно больше времени. Как мне кажется, именно длительность и явилась причиной отсутствия в окинавском карате (думаю, что и в других боевых искусствах тоже) круговых движений.
Считается установленным фактом, что маваши-гири обязано своим появлением в карате сыну Фунакоши Гичина – Гиго, который, в свою очередь, заимствовал данную технику у корейцев.
А Маваши-цки «задвинуто» в запасники карате, и лишь изредка упоминается в книгах и еще реже отрабатывается на практике.
Вывод. Задействовав больше внимания к своей практике, вы обнаружите, что нет ничего невозможного в том, чтобы наносить удар по прямой линии. Ниже приведены упражнения, позволяющие сделать такую практику максимально эффективной.
Работа над сокращением траектории движения
Для наглядного примера я выбрал «круговой» удар локтем.
Прежде всего, хочу напомнить, что первой по прямой траектории начинает движение точка локтя, буквально вытягивая тело за собой.
ВП одной рукой держит лапу. Второй – палку, соединяющую естественно опущенный к корпусу локоть ПП, с точкой мишени. Задача ПП –