Читать «Кормление ребенка грудью» онлайн - страница 85

В связи с этим вопрос о продолжении кормления при наступлении беременности должен решаться индивидуально. Поэтому правильнее будет посоветоваться с гинекологом.

Если вы решили продолжать грудное вскармливание во время беременности, то должны предвидеть проблемы, с которыми столкнетесь.

Во время беременности настроение будущей мамы под влиянием гормонов сильно меняется. Она испытывает то усталость, то подъем, то радостную эйфорию, то раздражительность. Кормление, действительно, вносит свою лепту в общий «гормональный коктейль» женского организма, и перепады настроения становятся сильнее.

Беременную маму при кормлении могут напугать схватки Брэкстона – Хикса, или так называемые «тренировочные» схватки. Это обычное явление, которое иногда присутствует и у некормящих женщин всю беременность, начиная уже с 6 недель. Если беременность не первая, то «тренировочные» схватки бывают достаточно сильными, а кормление может их стимулировать. Справиться с этим можно так: закончив кормление, переместитесь в удобное положение, подняв ноги и выпив несколько стаканов воды.

Некоторые мамы после наступления беременности начинают испытывать при кормлении дискомфорт в груди или боль в сосках. Причина опять же в гормональном балансе организма, который индивидуален для каждой женщины. Очень сложно предсказать, повысится ли чувствительность груди при совмещении беременности и кормления именно у вас. Однако есть такая примета: дискомфорт в груди при кормлении перед месячными может указывать на то, что при беременности мама будет испытывать те же симптомы. Снизить их интенсивность помогает смачивание сосков настоем дубовой коры.

Во время беременности в организме повышается уровень гормонов эстрогена и прогестерона, что подавляет выработку молока. К тому же, как правило, на 4-м месяце беременности состав молока кардинально меняется, приближаясь к молозиву. Это тоже вызвано гормональными изменениями и никак не зависит от того, чем питается мама. Общее количество молока уменьшается и его вкус меняется. Поэтому многие дети сами отказываются пить такое молоко. Во время беременности значительно увеличить количество молока уже вряд ли удастся, однако использование витаминов и специальных трав для подъема лактации помогает сохранить его количество на достаточном для старшего ребенка уровне. Молока снова станет много ближе к концу беременности или сразу после родов.

Многие мамы, кормящие при беременности, временами испытывают приступы сильного голода. Не стоит расстраиваться. Помните о том, что ваш организм сейчас старается в первую очередь обеспечить нерожденного малыша, затем – продолжение кормления и лишь потом – ваши собственные резервы. Поэтому, чтобы ваши собственные запасы не исчерпались, постарайтесь грамотно и сбалансированно питаться. Кормящей маме во время беременности стоит питаться примерно так же, как если бы она ожидала двойню.