Читать «Лечебная сила живых проростков» онлайн - страница 67
Дарья Юрьевна Нилова
* * *
Желток одного яйца растереть с 1/2 ч. ложки муки из проростков гречихи, добавить 1/2 ч. ложки растительного масла и распределить по коже лица. Через 15–20 минут маску смыть теплой водой.
* * *
Смешать 1 ч. ложку творога, 1 ч. ложку жидкого меда, 2 ч. ложки клубничного сока, 1/2 ч. ложки муки из проростков гречихи. Нанести на лицо толстым слоем, оставить на 10–15 минут, после чего смыть холодной водой. Полезна для тонкой, чувствительной кожи.
* * *
Взять по 1 ч. ложке сока малины, сливочного масла, сметаны, добавить 1 яичный желток, 1/2 ч. ложки муки из пшеничных проростков. Все ингредиенты растереть до получения однородной массы. Маску нанести на очищенную кожу лица и оставить на 15–20 минут. Процедуру проводить 2–3 раза в неделю.
Маски для всех типов кожи
Размять до состояния кашицы 3 абрикоса, добавить 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку кефира и 1/2 ч. ложки муки из проростков овса. Тщательно перемешать. Нанести на лицо, оставить на 20 минут. Смыть теплой водой.
* * *
Взять 1/2 стакана измельченных лепестков розы и 2 ст. ложки проростков овса, залить 1 стаканом минеральной воды без газов. Настаивать в течение 2 дней. Полученный настой процедить и использовать как лосьон для протирания кожи.
* * *
Залить 2 ст. ложки натертого яблока 3 ст. ложками горячего молока, нагревать на водяной бане в течение 10 минут, затем добавить 1 ст. ложку муки из проростков овса и тщательно перемешать. Полученную кашицу наносить на лицо, оставляя на 15 минут. Смывать теплой водой.
* * *
Хурму размять до получения кашицы, добавить 2 ст. ложки сметаны и 1 ст. ложку измельченных проростков пшеницы. Нанести на лицо на 10–15 минут. Смыть теплой водой.
Маски для жирной кожи
Взять по 2 ст. ложки сока белой и красной смородины, постепенно добавить 3 ст. ложки муки из проростков овса. Размешать до получения однородной массы. Нанести на кожу лица. Оставить на 10–15 минут. Смыть холодной водой.
* * *
Приготовить настой из 1 ст. ложки свежих измельченных листьев одуванчика и крапивы, залив их 1/2 стакана кипятка. Настоять 20 минут. Затем процедить и смешать с 3 ст. ложками проростков пшеницы, пропущенных через мясорубку. Добавить 1/2 ч. ложки меда. Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 20 минут. Смыть водой комнатной температуры.
* * *
Взять 1 ст. ложку сока зеленых ягод смородины, 1/3 ч. ложки яблочного уксуса, 1 ч. ложку муки из проростков овса. Сок с уксусом взбить до образования смеси белого цвета, тщательно размешать с мукой из проростков гречихи. Нанести на кожу лица на 10 минут. Смыть прохладной водой.
* * *
Развести 1 ч. ложку дрожжей в 2 ст. ложках подогретого молока, добавить 1 ст. ложку перемолотых проростков пшеницы и тщательно размешать. Нанести на кожу лица на 10 минут, смыть теплой водой.
Отбеливающие маски
Раздавить 3 ст. ложки ягод красной смородины и смешать с 1 ч. ложкой меда, растолочь или пропустить через мясорубку 1 ст. ложку проростков пшеницы, соединить ингредиенты. Нанести на очищенную кожу лица на 30 минут. Смыть теплой водой.