Читать «Растения-антивирусы. Гриппу – бой! Быстрое и надежное лечение вирусных заболеваний» онлайн - страница 59

Приправа с хреном

Потребуется: 1 кг помидоров, 100 г хрена, 100 г чеснока, соль и сахар – по вкусу.

Помидоры пропускают через мясорубку, хрен и чеснок натирают на мелкой терке и смешивают с помидорами; добавляют соль, сахар, после чего массу закатывают в банки. Полученную приправу подают к мясным и рыбным блюдам.

Заключение

Не случайно говорится: «Лечит врач, но излечивает природа». В ней, как в универсальной аптеке, каждый может подобрать для себя целебное средство.

Но вся беда в том, что мы привыкли жить «на бегу». И порой просто не успеваем позаботиться о своем организме и насытить его всеми необходимыми полезными веществами. Гораздо проще забежать в аптеку и купить очередную партию таблеток.

От того и страдаем. Хотя существует простое и эффективное решение проблемы – умело воспользоваться доступными и проверенными дарами природы.

А еще, чтобы не болеть, нужно вести активный образ жизни: бегать, плавать, совершать пешие прогулки в лесу или парке, уметь расслабляться и снимать стресс, владеть своими эмоциями и сохранять оптимизм.

Попробуйте – и у вас обязательно получится! Ведь путь к здоровью – это только во вторую очередь хорошее лечение. А в первую – это забота о себе и защита от различных недугов.