Читать «Секреты женской биолокации» онлайн - страница 25

...

Совет

При плохом настроении полезнее делать эти упражнения в обратном порядке, не от Муладхары к Сахасраре, а наоборот.

Сахасрара – «Я абсолютно спокоен(йна). Я знаю, что мои Дух и Душа ведут меня «за ручку» верным путем»

•  Руки сцепите на затылке. Сводите левое колено – правый локоть, правое колено – левый локоть.

•  «Чем это пахнет?». Короткие шумные вдохи носом, как будто нюхаете воздух. О выдохах не думайте совсем, просто для этого держите рот чуть приоткрытым. Шагайте вперед-назад, вправо-влево. Вдох-вдох, вдох-вдох. Можно делать много раз.

•  Массаж боковых стенок носа. Поглаживайте нос с легким нажимом от переносицы вниз (до углов губ) тыльной стороной 2-ых фаланг больших пальцев обеих рук. Проделайте 12 раз.

•  Закройте ладонью одно ухо, двумя пальцами другой руки постучите над пустотой, пропевая ноту Си. Повторите то же самое с другим ухом.

•  Сцепите руки на затылке, большими пальцами помассируйте основание черепа. Затем помассируйте затылочную часть головы.

...

Совет

В стрессовом состоянии души, когда что-то нарушило ваше психоэмоциональное равновесие , полезнее начинать работу с биополем на духовном плане, с 7-й чакры «Сахасрара». Когда вы начнете работу с установками в обратном порядке, вы сразу же почувствуете благотворное влияние своего Духа, Души и Сознания, т. е. своего Высшего Я.

Сушумна (сзади), копчик – верхняя губа.

•  Поместите одну руку на копчик, проведите ею прямо вверх по позвоночнику насколько возможно. Откиньте другую руку назад через плечо, попытайтесь прикоснуться к первой. Если не получается, просто соедините их мысленно, представьте себе это ощущение соединения рук. Затем этой второй рукой проведите энергию на оставшемся участке пути по позвоночнику, через шею, голову, лоб и по линии носа вниз до точки над верхней губой. Сделайте 3 раза.

...

Это интересно!

Кроме 7 основных чакр, у нашего Эфирного тела имеются еще 2 важных энергетических канала , которые работают круглосуточно и управляют нашей ЦНС (центральной нервной системой).

Центральный меридиан (спереди), лобковая кость – нижняя губа

•  «Застегивание энергетической молнии». С глубоким вдохом проведите руками от нижней точки до точки под нижней губой. Повторите 3 раза. Придает чувство уверенности, активирует внутренние силы, благотворно влияет на ЦНС, в течение 24 часов защищает от негативных энергий, посланных вам другими людьми. «Застегиваясь», закрываясь от негативного посыла, нужно думать: «Я спокоен, я в полном порядке».