Читать «Курс Йоги 000. Как пользоваться этими курсами? Как стать студентом? Программа обучения» онлайн - страница 31
Вадим Валерьевич Запорожцев
Йога Дневник должен быть только
Если вы не хотите, чтобы кто-то мог прочесть ваш дневник, то можете придумать свой собственный образный язык, понятный только вам. Главное, чтобы вы сами могли его прочесть с течением времени. Также важно не впадать в паранойю и помнить, что, к сожалению, очень мало кому мы бываем интересы, чтобы за нами шпионить. Нам надо из себя хоть что-то представлять, чтобы нами интересовались другие. Зачастую люди всеми силами пытаются привлечь к себе внимание хоть кого-нибудь.
Возьмите себе за привычку время от времени просматривать свои прошлые дневники с какой-нибудь определенной периодичностью. Привязывая это к каким-нибудь датам, праздникам, дням рождения.
Кроме того, помните, что свою самую главную книгу по йоге вы не прочитаете. Вы её напишите своей жизнью. Йога дневник поможет вам зафиксировать эту книгу в бумаге.
Йога и творчество.
Йога учит нас, что внутри каждого человека находится грандиозный скрытый творческий потенциал. Задача каждого человека - реализовать этот потенциал для блага всех живых существ. Только лишь реализуя его, у человека возникают предпосылки для обретения спокойствия в жизни, удовлетворенности собой, счастья и смысла. Если же человек не реализовывает этот творческий потенциал, то эти не находящие выхода силы человека превращаются в свою противоположность - в подавленность, беспокойство, агрессию. Проявляются в виде негативных тенденций характера и деструктивного поведения. В человеке нет чего-то "плохого" или "хорошего", «грязного" или "чистого", но есть Уместное в проявлении и Неуместное в проявлении. Поэтому от многих негативных факторов своей жизни чрезвычайно легко избавиться, если человек вытаскивает энергию из неуместного и направляет на уместное. Самый быстрый и хороший результат достигается, когда человек использует свою энергию на творчество для блага всех живых существ. В йоге говорится: "Ищи счастье через самореализацию!"