Читать «Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны» онлайн - страница 67
Куропаткина
Например, если вы при неожиданном нападении делаете шаг назад и выставляете руки перед собой, нужно только немного потренироваться, чтобы делать шаг не назад, а немного в бок, и не просто поднимать руки, а ставить какой‑нибудь несложный блок, защищая таким образом наиболее уязвимые области. Если при неожиданной опасности вы замираете на месте, вам лучше развить в себе способность держать удар. Однако она будет эффективна, если вас бьют рукой, а не ножом или другим оружием. В этом случае также необходимо уметь уходить или хотя бы уклоняться с линии атаки и т. д.
Уклонения
Так называются повороты или наклоны корпуса и головы, в результате которых удар проходит мимо цели.
При этом двигать нужно только верхней частью тела, положение ног должно оставаться неизменным.
Уклонение позволяет не только защищаться от атак, но и значительно беречь силы во время боя.
Удобство такого способа защиты в том, что, выполнив уклон, вы сразу же можете переходить в контратаку, причем в большинстве случаев у вас появляется возможность ударить в незащищенную часть тела противника. Можно также выполнить уклон с одновременной блокировкой.
Уходы
Так называется способ защиты от удара за счет шага или отскока с линии атаки. Различают следующие виды уходов:
– вперед под углом к линии атаки;
– в сторону по прямой линии, чаще всего с одновременным наклоном корпуса;
– назад под углом к линии атаки или по прямой линии.
Выбор того или иного вида зависит от конкретной ситуации. Однако опытные бойцы советуют, если есть возможность выбора, уходить не по прямой линии, а под углом.
Не нужно думать, что оптимальный вариант – отпрыгнуть или сделать шаг под углом назад.
Иногда лучше, наоборот, сделать шаг вперед и таким образом сократить дистанцию боя. При этом противник лишится возможности размахнуться и нанести сильный удар.
Блокировки
Различают два вида блокировки: мягкую и жесткую. И у той и у другой есть как свои достоинства, так и недостатки.
Она необходима для того, чтобы отклонить в сторону руку или ногу, наносящую удар. Такая блокировка не требует хорошей физической подготовки, ее может провести и физически слабый человек.
Выполнив мягкую блокировку, рекомендуется сразу же произвести захват атакующей конечности противника и переходить в контратаку.
Как правило, атакующую конечность отклоняют кругообразными движениями кистей (основанием или нижней частью ребра ладони), благодаря чему удар не попадает в цель.
Кроме того, можно использовать локти, плечи, колени, но для этого потребуется больше опыта.
Такая блокировка предусматривает не изменение траектории атакующей конечности противника, а ее остановку. Под удар подставляют какое‑либо оружие (например, палку) или собственную конечность. Такая блокировка требует хорошей физической подготовки, так как противник, нанося удар, может сломать вам руку или ногу, которой вы пытаетесь поставить блок. Даже если перелома не будет, вы можете получить другие повреждения. Поэтому, не имея достаточного опыта и подготовки, такие блокировки рекомендуется выполнять только в крайних случаях, для того чтобы защитить нам и более уязвимые части тела.
