Читать «Зеркало души и здоровья. Лицевая диагностика и рефлексотерапия» онлайн - страница 51

Рис. 74

Для профилактики внутриглазного давления делайте массаж точек 16–51–0 (рис. 74). Он не займет много времени, зато принесет ощутимую пользу для восстановления внутриглазного давления.

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза все более распространен в настоящее время. Одна из причин – длительная работа за компьютером. Исследования показали, что, работая за компьютером, человек, как и при чтении, моргает в три раза реже, чем обычно. Из-за этого высохшая слезная пленка не успевает восстанавливаться, вследствие чего в глазу появляются зуд, жжение, раздражение. Глаза краснеют, зрение ухудшается, все предметы расплываются или видятся как в тумане.

Рис. 75

Снять неприятные ощущения и уменьшить боль поможет массаж точек 73–3–34–103–130–0 (рис. 75). Также не забывайте при работе за компьютером каждые 45 минут делать перерывы и выполнять простейшие упражнения для глаз. Посетите врача, который пропишет вам специальные глазные капли.

Ухудшение зрения

Выделяется два основных вида ухудшения зрения – это дальнозоркость и близорукость. При дальнозоркости мы видим плохо предметы, расположенные вблизи. Частая причина развития дальнозоркости – уменьшенный размер глазного яблока. В старости дальнозоркость развивается из-за уменьшения способности хрусталика глаза изменять кривизну.

Близорукость – обратное явление. При близорукости человек не видит предметы, расположенные вдали. Причины возникновения близорукости кроются в плохом освещении, плохих гигиенических условиях. Чаще всего болезнь развивается у детей в школе. Также причины близорукости кроются в ослаблении глазных мышц.

Рис. 76

Для поддержания зрения и предупреждения его ухудшения стимулируйте точки 130–100–0. Если у вас уже есть проблемы со зрением, то выполняйте ежедневный массаж точек 3–6–8–16–34–50–97–98–130–0 (рис. 76). Также чаще давайте глазам отдых, выполняйте упражнения для глаз.

КОЖНЫЕ БОЛЕЗНИ

Акне

Акне – воспаление сальных желез. Причины появления акне до конца не выявлены. С одной стороны, это происходит из-за себореи, которая снижает бактерицидный эффект кожного сала. Еще одна причина – гормональный сбой в организме, который возникает в период полового созревания, при критических днях. Акне могут появляться на коже лица, верхней половине груди и спины и в других местах, где располагаются крупные сальные железы. Акне могут быть болезненными, особенно если они глубокие. Неприятно то, что после акне могут остаться некрасивые рубцы.