Читать «Зеркало души и здоровья. Лицевая диагностика и рефлексотерапия» онлайн - страница 48

Рис. 65

Рис. 66

Мигрень

Мигрень характеризуется периодическими или регулярными приступами головной боли в одной половине головы. Симптомы мигрени: чувствительность к свету и громким звукам, отвращение к некоторым запахам, рвота, головокружение, потеря пространственной ориентации, резкая смена настроения, возбуждение или сонливость. Конечно, самый главный симптом – сильная головная боль, локализующаяся в одной части головы. Боль носит пульсирующий характер, усиливается при таких раздражителях, как шум, запах, свет. Длительность мигрени может быть от 10 минут до нескольких суток.

Возникает мигрень по разным причинам, это могут быть стресс, рацион питания, алкоголь, несбалансированный режим сна и отдыха, погодные факторы. Чаще всего мигренью страдают женщины.

Самый верный способ справиться с мигренью – массировать точки 124–41–50–61–51–180–0 (рис. 67). Массаж рекомендуется проводить как в профилактических целях, так и во время приступа боли. Чтобы уменьшить появление приступов и снизить болезненные ощущения, рекомендуется устранить факторы, которые вызывают мигрень. Соблюдайте режим сна и отдыха, бросьте курить, меньше волнуйтесь, принимайте пищу по определенному графику.

Рис. 67

Нарушение мозгового кровообращения

Мозговое кровообращение играет важную роль в жизни человека, ведь мозг регулирует все процессы в организме. Улучшение мозгового кровообращения, не только стимулирует работу мозга, но и продлевает жизнь. Для того чтобы улучшить мозговое кровообращение, рекомендуется выполнять физические упражнения, принимать теплые процедуры (сауна, ванна, душ), принимать лекарства, расширяющие сосуды. Не менее эффективен массаж точек 103–124–34–60–50–3–0 (рис. 68). Он не только ускорит мозговое кровообращение, но и поможет при переутомлении, склерозе, потери концентрации внимания. Выполнять массаж рекомендуется в профилактических целях.