Читать «Как развить способность гипнотизировать и убеждать кого угодно» онлайн - страница 52

Эту практику выполняйте в течение 5-10 минут – столько раз, сколько успеете сделать за это время.

Для того чтобы сублимированная сексуальная энергия не захлестнула вас и не спровоцировала на необдуманные поступки, я рекомендую после каждого из йогических упражнений заниматься интеллектуально-творческой деятельностью. Можно читать книгу, рисовать, учить язык, заниматься музыкой. Так вы даете выход этой энергии и приучаете себе использовать ее по назначению, то есть для творческой деятельности.

Глава 8. Раппорт – основа влияния на людей. Самораппорт. Энергия начала

Работу с упражнениями этой главы можно начинать и на более ранних этапах овладения гипнозом и самогипнозом. Но я помещаю ее именно здесь, потому что считаю, что перед установлением раппорта гипнотизер должен развить свои психические способности – чем вы и занимались, изучая техники предыдущих глав.

Чтобы сразу понять, что такое раппорт, прямо сейчас вспомните о ком-нибудь из близких вам людей. Только этот человек должен быть вам по-настоящему близок. Подумайте о том, как вам хорошо и легко с этим человеком: он разделяет ваши интересы, понимает вас с полуслова, принимает вас таким, как есть. И при этом, несмотря на то, что у вас с ним столько общего, вы оба сохраняете свою индивидуальность, свою неповторимую личность. Эта согласованность в интересах, мнениях, приятие друг друга без потери собственной индивидуальности и есть раппорт.

Без раппорта невозможно никакого взаимодействие между людьми. Учитель не сможет ничему научить своих учеников, если не установит с ними раппорт – то есть не построит атмосферу доверия и участия. В бизнесе не будет заключена ни одна сделка, если ее участники не будут находиться хотя бы в частичном раппорте.

Без раппорта немыслима работа врача, консультанта и, разумеется, гипнотизера. Войти в состояние транса возможно только при условии раппорта между гипнотизером и его пациентом.

Если вы внимательно понаблюдаете за людьми, то сразу поймете, кто находится в раппорте, а кто – нет. То есть кто взаимодействует друг с другом, а кто просто находится рядом.

Люди в состоянии раппорта подсознательно стараются соответствовать друг другу: повторяют – «отзеркаливают» – позы, копируют жесты, чаще встречаются взглядами. Язык телодвижений лучше всего говорит о раппорте. Именно поэтому всех начинающих гипнологов учат этому языку, чтобы с его помощью подстраиваться под пациента и таким образом устанавливать раппорт.

Но если в том случае, когда гипнолог и пациент – два разных человека, все понятно, то как быть тому, кто занимается самогипнозом? Нужен ли раппорт в таком случае, и каким образом его устанавливать? Да и вообще: существует ли такая вещь, как раппорт с самим собой? Оказывается, существует. Самораппорт совершенно необходим, причем не только при самогипнозе, но и при любой созидательной деятельности. Человек должен находиться в согласии с собой, иначе он будет разбросан, раздражен, все начнет валиться из рук, ему не удастся сконцентрироваться на задаче. Собственно, отсутствие согласия с самим собой – если не основная, то одна из главных причин любых жизненных неурядиц и неудач.