Читать «Забудь о комплексах как мужчина, будь счастлива как женщина» онлайн - страница 32

На ваше добро и терпение вам ответят добром.

На гнев вы получите гневный ответ. И гораздо страшнее, что произойдет это не сразу, а тогда, когда гнев против вас накопится и неожиданно обрушится всей своей сокрушительной силой. Действуйте по-хорошему. Добром и спокойствием, смехом и шуткой можно добиться удивительных результатов. Ваша задача — попробовать. Об этом мы сейчас и поговорим.

Укрощение себя, или мои реакции — это не я!

Я уже писала, как однажды разгневанную жену муж снял на видео, а потом показал ей, как она выглядит «в процессе». Жена, красивая, привлекательная в нормальном состоянии, себя поначалу и не узнала. Узнав, пришла в ужас. Главное, что ее испугало: как это муж, неоднократно видевший ее в гневном обличье, до сих пор остался с ней? Она очень оценила его отношение, поняв, что только от большой любви можно продолжать сосуществовать с этим орущим и визжащим монстром.

Мужчины, в принципе, терпеливы. И много сносят от нас. Но иногда и их терпение кончается. Лучше этого момента не дожидаться.

О том, какой урон причиняет материнский гнев психике ребенка, даже не будем здесь говорить. Достаточно сказать — ущерб огромен. Причем страдает и психика, и физическое состояние. Гнев действует по всем фронтам. Ваш гнев — это шок, стресс, взрывная волна страшной силы для ваших близких. А шок и стресс провоцируют целый ряд заболеваний — от неврозов до онкологии.

Возможно, мы подсознательно копируем наших мам, возможно — воспитательниц детского сада… Сейчас даже не это самое важное. Важно, чтобы мы осознали последствия собственного поведения для нас же самих и тех, кого любим. И научились владеть собой.

Просто сделайте выбор — что нам больше нравится? Чтобы наши домочадцы чувствовали себя счастливыми в родном доме или мечтали при первой же возможности его покинуть?

Попробуйте взглянуть на себя со стороны. Честно. Как будто это не вы, а кто-то посторонний смотрит на вас. Видеозапись тут, конечно, очень поможет. Вот и попросите кого-нибудь из домашних, чтобы вас запечатлели в особые моменты.

Кстати, аудиозапись тоже может о многом рассказать.

Знаете, что говорят все (без исключения), кого удалось запечатлеть в подобном состоянии?

— Не может быть! Это не я!

Кстати, точно так же отказываются от себя и люди, страдающие ожирением:

— Нет-нет. Я не могу на себя смотреть! Это не я!

Такие же восклицания доводилось слышать и от тех, кто излечился от алкогольной и наркотической зависимости:

— Где была моя голова! Где был мой разум, когда все это начиналось? Мой разум — это не я!

И что же получается?

Мои реакции — это не я.

Мои эмоции — это не я.

Мое тело — это не я.

Мой разум — это не я.

А где «Я» в таком случае?

Это трудный вопрос. Очень трудный. Ведь со стороны мы выглядим зачастую не особо привлекательно. И именно так воспринимают окружающие наше «Я».

Но каждый из нас про себя знает совсем другое. И если человека попросить рассказать о себе, том, который глубоко внутри, который и есть настоящий, чаще всего проявится нечто доброе, нежное, ранимое, чуткое, мягкое, светлое. То, чему название — ЛЮБОВЬ.