Читать «Расшифрованная магия кристаллов воды» онлайн - страница 20

Недавно я с интересом прочитал статью господина Ричарда Ноэля. Он пишет, что увеличение количества выпитой воды помогает спортсменам резко повысить свою выносливость. Ричард Ноэль считает, что наибольший вред своему организму мы наносим, когда пьем столько воды, сколько необходимо для утоления жажды. Он пишет, что жажда возникает при потере организмом 1% воды, но, если только восполнять потери воды, организм будет страдать от обезвоживания, что сделает его восприимчивым к болезням, в частности к таким, как гипертония, депрессия, рак, язвы различного происхождения, ущемления позвоночных дисков и другие.

Цитата из статьи:

Вода – второе по важности питательное вещество после кислорода. Мы можем прожить без кислорода несколько минут, без воды – лишь несколько дней. Вода уменьшает боли при артрите посредством гидратации хрящей в суставах. Она помогает избавиться от болей в шее и спине посредством того, что межпозвоночные диски расправляются при получении достаточного объема воды. Прием воды вовнутрь снижает кровяное давление, аллергические реакции, тревожность, астму. Вода может излечить язву, потому что, если в организме достаточно воды, желудок вырабатывает нужное количество слизи, защищающей стенки желудка от разъедающей их соляной кислоты. Вода способна снизить уровень холестерина; она облегчает головные и другие боли, включая мигрень.

Еще мне показался очень интересным взгляд Ричарда Ноэля на выведение воды почками. Я знаю случаи, когда больные люди снимали боли в почках, выпивая много воды, хотя общепринятая точка зрения иная – вода нагружает почки, поэтому надо пить меньше, чтобы сохранить здоровье почек. Ричард Ноэль считает, что почки, наоборот:

…не затрачивают никакой энергии на выведение лишней воды из организма. Так что можно пить воду, казалось бы, в чрезмерном количестве, не нанося никакого вреда почкам. Почки напрягаются тогда, когда им приходится удерживать воду в организме или выводить токсины в мочу.

Он считает, что при потере 1% жидкости в организме почки начинают усиленно работать, стараясь удержать воду в организме. Для того чтобы сохранить прежний объем крови в кровеносной системе, организм извлекает воду из клеток, а уменьшение содержания воды приводит к ухудшению их функционирования, увеличивается риск заболеваний. Надо пить от трех до восьми литров воды в день, почки тогда будут работать нормально, а не в экстремальном режиме удержания воды, а большое количество воды, пропущенное через почки, будет способствовать удалению токсинов и шлаков из организма человека. Ричард Ноэль приводит пример: как более чисто будет вымыта посуда – в чашке воды или в ведре воды? То же самое происходит и в организме человека. Он рекомендует обильное питье для активизации работы мозга.