Читать «Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-методическое пособие» онлайн - страница 60
Евгений Головихин
II Курс Распределение часов
Тематическое планирование
1. Техника кёкусинкай каратэ
Методическое занятие
Техника и тактическая подготовка каратиста. Система приемов. Система защит. Особенности методики обучения стойкам. Особенности методики обучения перемещениям. Особенности методики обучения каратиста ударам по болевым точкам. Взаимосвязь специально-подготовительных упражнений с техникой. Место и последовательность применения подготовительных упражнений в занятиях, и их связь с изучаемой техникой. Закономерности совершенствования навыка выполнения технических действий. Символы для регистрации технических действий каратиста. Выявление и исправление ошибок при изучении техники.
Семинарское занятие
Сообщение студентов по вопросам:
♦ Определение понятий: стойка, перемещение, переходы, смена направлений, удары по уровням, удары руками, сочетания блоков и ударов на месте и в движении.
♦ Определение понятий: формальные упражнения-ката, простейшие ката: тайкиока.
♦ Определение понятий: техника наиболее часто применяемая в соревнованиях: прямой, нижний и боковой удар кулаком, удары локтями, удары ногами: коленями, стопой, голенью.
♦ Варианты комбинаций из блоков и ударов.
♦ Способы выявления и исправления ошибок в процессе занятий.
Специальные упражнения страховки партнера при выполнении: блокирующих действий от ударов руками и ногами.
Способы страховки преподавателем при разучивании атакующих действий каратистами.
Особенности методики обучения технике поединка. Выполнение входов с разных дистанций, подсечки без захватов: под переднюю, заднюю, под две ноги с под шага или с места.
Выведением из равновесия: рывком, толчком, вертушка.
Тактическое мастерство.
Методы обучения тактике: обобщающих правил, законов, аксиом, проблемный метод, эвристический метод, игровой метод. Характерные черты тактики ведущих отечественных и зарубежных каратистов. Методы контроля тактической подготовленности каратиста и способы исправления недостатков.