Читать «Неизвестное самбо» онлайн - страница 52

Выполняя любые упражнения «Прасистемы», будьте осторожны!

На первом этапе ваших тренировок вы раскрываетесь для неблагоприятных внешних влияний. До этого вы были как бы защищены своим незнанием: вы не могли вбирать тонкие энергии, но при этом на вас не действовали и чужие «психические яды», рассеянные в атмосфере.

Поэтому, практикуя любые упражнения, будьте внимательны к выбору «места силы». Никогда не начинайте свою тренировку в местах большого скопления людей, недалеко от перекрестков дорог, около кладбищ, больниц или просто в непосредственной близости от больного человека.

Тренируйтесь с горах, в лесу, в местах выхода скальных образований, около родников или естественных водоемов.

Можно заниматься дома, но если ваши близкие относятся со скептицизмом к вашим тренировкам, упражняйтесь в их отсутствие.

Глава 8

Основные принципы «естественного самбо»

1. «Сначала бей, затем контролируй!».

Для того чтобы отвлечь внимание противника от подготовки своего броска, сначала нанесите удар в его пах, глаза или горло. В момент нанесения удара ярко представьте, как из вашей ударной конечности перед столкновением с мишенью вылетает острый стальной шип или шило.

Даже при слабом ударе такой мыслеобраз вселит страх в вашего противника, Сделает его более «управляемым». Нанося удар, бейте так, как будто это последний удар в вашей жизни.

2. «Захвати сухожилия, передави вены, воздействуй на нервные узлы и нервы, замкни суставы».

Этот принцип означает, что нельзя хватать противника наобум. Следует захватывать определенные места на теле противника с тем, чтобы нейтрализовать его сопротивление.

3. «Используй свою энергию совместно с энергией противника, а затем раздели ее, чтобы ослабить неприятеля и свободно применить против него свою технику».

4. «Верхнее и нижнее следуют друг за другом».

В то время как руки захватывают и замыкают верхнюю часть тела противника, ваши ноги бьют по его ногам или оплетают нижнюю часть его тела. Таким образом, наступая на ноги противника во время вашей атаки, вы одновременно отвлекаете его внимание и не даете ему «ускользнуть».

5. «Приноравливайся к обстоятельствам, используй различные техники и затрачивай соответствующее количество силы для сложившейся ситуации».

Никогда не прибегайте в реальном поединке к использованию грубой силы, так как это дает вашему противнику шанс для контратаки. Когда противник пошел в атаку, вкручивайте ваши руки и ноги по спирали в любое атакующее действие противника, в любой плоскости. Но при этом запускайте спиральное движение всем своим телом, а не только руками и ногами! Наносите удары по обороне противника только там, где он не сможет применить свою ловкость и реакцию. Точная, мастерская техника основана на безошибочной логике и на следовании природе вещей. В любом движении мастера нет места для суеты. Когда вы научитесь воспринимать себя как целостность с окружающим миром, вы сможете быть в гармонии не только с близкими вам людьми, но и с противником на поле боя.