Читать «Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши» онлайн - страница 4

Вы сразу почувствуете значительную плотность как над руками, так и под ними. Дышите спокойно. Полностью сосредоточьтесь на динамике образа. Мощный поток цвета белого золота устремляется к ярко-алым искрящимся «лепесткам» и медно-золотистым «тычинкам». Глаза лучше держать плотно закрытыми, дабы ничто не отвлекало от работы.

Находитесь в этом состоянии столько, сколько посчитаете нужным. Далее усилием воли (подчеркиваю, усилием воли) не спеша закрывайте «бутон». Руки поднимаются вверх и также складываются в «бутон». Тело закручивайте уже по часовой стрелке (посолонь). По мере продвижения алого «бутона», наполненного космической мощью, вниз и внутрь опускайте руки вниз. Как только «жарцвет» достигнет своего места в Яре, то есть в центре груди, выполните несколько пульсирующих движений грудью и кистями рук. Движения должны соответствовать пульсации физического сердца, где на вдохе происходит расширение, на выдохе – сжатие. Этим вы как бы «приживляете» новые Силы к своему естеству.

Упражнение выполнено. Его можно делать 3, 5, 7 раз и более.

Фото 1. Упражнение «Жарцвет»: а– исходное положение, б – положение для набора Силы

Упражнение «Жарцвет» надо закончить комплексом «Поселенный пузырь» из Свода Лады («Славянская здрава», с. 118). Затем выполните «отщелкивание» (там же, с. 83) образов, дабы не перегружать сознание.

Упражнение «Сатицветы»

По сути, является полностью идеомоторным. Техника выполнения упражнения «Сатицвет» перекликается с техникой выполнения упражнения «Жарцвет». В данном случае бутоном «аленького цветка» является вся наша Собь, подобная капле, окружающей физическое тело, которое станет одной большой «тычинкой».

Усилием воли мы раскрываем «каплю» Соби на шесть алых «лепестков», а сами становимся одной большой антенной для приема Силы (фото 2, а).

После набора оной усилием воли мы закрываем обогащенную, обновленную Собь (фото 2, б).

Так нужно повторять 3, 5, 7 раз и более.

Фото 2. Упражнение «Сатицветы»: а – Собь раскрыта, б – Собь закрыта

«Сатицвет», как и «Жарцвет», идеально выполнять ранним утром, в уединении, на природе, желательно на возвышенности. Пробуйте – и, уверяю вас, вы испытаете очень сильные, возвышенные ощущения, а также прилив Силы, творческой энергии, почувствуете себя моложе.

Упражнение «Возгонка»

Кое у кого могут возникнуть соответствующие ассоциации со словами «перегонка» и «самогонка». В сущности, это правильные ассоциации. Ведь мы с вами являем собой «самогонный аппарат», перегоняющий Силу Земли, нашу творческую огненную Силу (известную на Востоке как Кундалини, а у нас называемую Змием Огненным), жизненный опыт, Силу индивидуальной души в чистейшую, новейшую энергию Космоса. Так Господь познает сам себя, всегда новый, всегда абсолютный.

В основе упражнения лежит маятник «Пугало». Итак, нужно встать прямо в высокой стойке «Кучер». Затем следует «занебеситься», выполнив «Подвес», и «заземлиться», выполнив «Укоренение».