Читать «Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления» онлайн - страница 37
Светлана Баранова
Продолжайте эту простую очистку организма в течение 6 месяцев. За это время уходит избыток жиров, появляется стройность, исчезают боли в позвоночнике, он приобретает гибкость.
Очищение водой с лимонным соком
В 1 л воды размешайте сок одного лимона. Выпейте в течение дня. Продолжительность курса – 10–14 дней.
Очищение глиняной водой
Одну дес. ложку очищенной глины (она продаётся в лавках «Здоровья») размешайте в 150 мл воды и, пока глина не осела, быстро выпейте примерно треть. Вообще пить глиняную воду нужно только натощак курсами по 3 недели с недельным перерывом. При сильном остеопорозе вместо 1 дес. нужно растворять 1 ст. ложку глины и пить 2–3 раза в день.
Очищение путём активизации растворителей в организме
Одним из наиболее эффективных средств является
Для стимуляции секреции пищеварительных ферментов после еды можно съедать также по
При таких практиках организм существенно омолаживается. За 2 недели очищается кожа, рассасываются припухлости, активизируется обмен веществ. В течение 1 месяца восстанавливается работа желудочно-кишечного тракта.
Очищение «Энтеросгелем»
«Энтеросгель» не повреждает и не раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Благодаря своим уникальным свойствам, он активно абсорбирует только токсины и практически не выводит минеральные соли, белки и другие необходимые организму вещества. Рекомендуется при лечении нейродермитов и диатезов, бронхиальной астмы, аллергических заболеваний; не противопоказан маленьким детям и беременным женщинам.
Очищение желудочно-кишечного тракта
Очищение желудка
Очищение желудка необходимо научиться проводить на случай отравления или переедания. Процесс не должен сопровождаться рвотой, как рекомендуют некоторые специалисты. Это просто умение отрыгивать всё, что попало в желудок, не пропуская в нижние отделы кишечника.
Для процедуры выпейте пол-литра тёплой воды, растворив в ней 1/3 ч. ложки соды и 1/3 ч. ложки соли. После этого слегка «потрясите» живот и, наклонившись над унитазом, надавите руками на желудок, вызывая отрыжку. В 2–3 приёма вылейте воду из желудка. После процедуры выпейте стакан чистой тёплой воды.