Читать «Лучшие игры для детей на свежем воздухе» онлайн - страница 21

Что касается спортивных игр и эстафет, то для учащихся 1–2 классов еще не доступны сложные игры, игры со стратегиями и сложными взаимоотношениями. Также нужно помнить, что ребята этого возраста отличаются высоким уровнем подвижности и потребностью к движению. Их силы быстро истощаются, но и быстро восполняются. Поэтому игры следует дозировать в соответствии с возрастными особенностями малышей, то есть регламентировать их по длительности и нагрузке. Непременно следует делать паузы для отдыха между играми.

Детей в этом возрасте больше увлекают игры творческие, имитационные, сюжетного характера. Действия в коллективе для них пока еще сложны, и лучше выбирать некомандные игры.

С 9–10 лет у детей прибавляется сила, совершенствуется координационная способность, повышается уровень выносливости, быстроты, ловкости. Способность управления своим телом, а также приспособляемость организма к физическим нагрузкам тоже становится выше.

В этой возрастной категории дети предпочитают играть в игры с мячом, с бегом, с прыжками через препятствия и метанием различных мелких предметов, а также военизированные игры на местности. Для проведения тренировок понадобится соответствующий спортивный инвентарь: яркие разноцветные мячи различного диаметра, кегли, пластмассовые и металлические обручи, складные лестницы, качели, скамейки для ходьбы и других упражнений, мишени для бросания мячей и т. п.

Так как адаптация детского организма к физическим нагрузкам теперь проходит быстрее и легче, то длительность и интенсивность игр увеличиваются. В играх ярче выражен элемент соревнования. Судейство производится строже.

«Спрячем игрушку»

Данная игра была придумана в Таджикистане. Она развивает сообразительность, находчивость и выносливость. Лучше всего играть на свежем воздухе.

Количество участников: не менее 10 человек.

Описание игры

Для этой игры необходимо заранее выбрать небольшую игрушку или гладко отшлифованную палочку. По команде ведущего игроки разделяются на две команды с равным количеством участников.

Ведущий объявляет «дом», в который следует принести заранее спрятанный предмет. Затем игроки начинают искать игрушку, нашедший «транспортирует» ее в «дом», при этом его противники стремятся ему помешать. Игрушку в процессе доставки можно передавать игрокам своей команды. Побеждает команда, которой удается донести игрушку до «дома». Для того чтобы усложнить задание, игру можно проводить с ограничением времени.

«Переступалки»

Спортивная игра, популярная в России. Проводится как на свежем воздухе, так и в помещении.

Количество участников: от 4 до 10 человек (обязательно четное).