Читать «Целительная мята (цр-)» онлайн - страница 29

Как уже отмечалось раньше, мелисса и мята обладают прекрасным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому если кожа ваших рук склонна к появлению на ней мелких трещинок, а также часто шелушится под воздействием холода, ветра, длительного контакта с водой и различными химическими веществами, вы можете два-три раза в неделю применять ванночки для рук, состав которых включает в себя отвар или настой травы и листьев мяты и мелиссы.

Чтобы приготовить ванночку, которая способна «исцелить» ваши руки, возьмите на 2 стакана кипятка 2 ст. л. травы мяты перечной, по 1 ч. л. листьев мелиссы и шалфея и 1 стакан кефира. Заварите смесь трав кипятком, настаивайте 30–40 минут, затем процедите и добавьте кефир. В подготовленную таким образом ванночку (температура ее должна быть 30–35оС) опустите руки на 10–12 минут. После ванночки слегка ополосните руки теплой водой без мыла, осторожно обсушите мягкой салфеткой и смажьте любым питательным кремом.

Для смягчения обветренной кожи рук и заживления мелких трещин и ссадин мы рекомендуем вам ванночку, приготовленную из настоя мяты перечной с добавлением растительного масла. Слегка подогрейте 150 г растительного масла (до температуры примерно 30–35оС) и влейте в него настой листьев мяты (настаивайте 1 ст. л. сухих листьев мяты в 3 стаканах кипятка в течение 25–30 минут). Смешанный с маслом настой поставьте в теплое место еще на полчаса. Затем подержите руки в готовой смеси в течение 10–15 минут. После ванночки обсушите руки салфеткой и постарайтесь не мочить их в течение нескольких часов.

Если у вас появились трещины на пятках, рекомендуем вам использовать следующую смесь: возьмите 40–50 г льняного семени и залейте 1 стаканом воды. Кипятите 7 – 10 минут и настаивайте отвар в течение 40–50 минут. Затем отвар следует охладить и процедить. Затем добавьте 3 стакана настоя листьев мяты перечной и разведите все это 3 л воды. Приготовьте ванночку для ног из полученной смеси. Продолжительность ванночки – 10–15 минут. После этого ноги следует тщательно обсушить полотенцем и смазать пятки жирным питательным кремом.

Для снижения потливости ног и рук очень хорош следующий состав ванночек, которым мы предлагаем вам воспользоваться, если вас «преследует» подобная проблема. 1 стакан мелко порезанной свежей травы мяты перечной и 2 ст. л. измельченной дубовой коры залейте пятью стаканами воды и поставьте на огонь. Кипятить отвар нужно 10–15 минут. Потом, когда он остынет, процедите его через марлю и добавьте 3 ст. л. уксуса или один стакан водки. Этот состав хорошо использовать летом в виде ванночек для рук или ног, чтобы уберечь их от повышенной потливости.

Если вы замечаете, что кожа вашего тела становится дряблой, появляются мелкие складочки и морщинки, не отчаивайтесь, а лучше попробуйте «оживить» вашу кожу с помощью все тех же трав. Для приготовления состава для ванны, препятствующего увяданию кожи, возьмите по 2 ст. л. измельченных листьев мяты перечной и мелиссы обыкновенной, по 100 г зелени укропа и сухого липового цвета. Залейте все эти компоненты 5–6 стаканами кипятка и настаивайте в течение 2 часов. Затем настой следует процедить и добавить в ванну, наполненную горячей водой (40–45о С). Эту ванну лучше всего принимать вечером, перед сном.