Читать «Тренинг управления судьбой. 68 упражнений, которые сделают вас хозяином вашей жизни» онлайн - страница 77

6. Свято соблюдайте правило о том, что вы не нуждаетесь в критике и указаниях. Вы равны другим людям, кем бы они ни были, и другие равны вам, а поэтому никто не может решать, что для вас лучше или хуже. Никто не совершеннее вас. И вы не совершеннее других.

7. Признайте, что другие люди тоже способны сами знать, понимать и действовать так, как это для них лучше, и вы не можете ни спасти других от них самих, ни осчастливить других, ни сломать кому-либо жизнь. Каждый сам делает со своей жизнью то, что делает. И знает он об этом или нет — только он за это отвечает, и никто другой. Разумеется, это не относится к малолетним детям, если они у вас есть. Ко всем остальным относится в полной мере.

8. Поскольку работа над любовью к себе, пожалуй, самая сложная и требует поддержки и специальной психологической помощи, запишитесь на индивидуальную терапию или в долгосрочную терапевтическую группу (а лучше и то, и другое), для того чтобы проводить в последний путь детские травмы, отследить свои привычные, ставшие незаметными способы жить в зависимых отношениях. И научиться общаться иначе.

Полюбивший себя человек способен управлять своей жизнью и быть честным в отношениях, предъявляя партнеру как то, что ему в отношениях не подходит, так и то, в чем он нуждается. На этой основе вы сможете строить отношения, в которых вам не придется тратить огромное количество энергии на то, чтобы вынудить или заставить другого предоставить вам то, в чем вы нуждаетесь.

Человек, который любит себя, чрезвычайно привлекателен, а общение с ним наполнено взаимным уважением, глубиной и интересом. Если вы живете так, как вы хотите (а к этому может привести только любовь к себе), уважая такие же права других людей, вы можете строить равные отношения, в которых каждый кризис приводит к росту, а не к разрушению.

Существует иллюзия, что можно научиться так общаться, чтобы кризисов в отношениях не возникало. Вынуждены вас разочаровать: даже в самых здоровых отношениях существуют кризисы. Они могут быть связаны с возрастными этапами и индивидуальными различиями каждого человека, с уникальностью каждого. Но в зависимых отношениях кризисы приводят к деградации, а в здоровых — к развитию и людей, и отношений.

КРАТКИЕ ВЫВОДЫ

1. Управлять своей судьбой можно только в том случае, если вы свободны в отношениях с людьми, любите себя и других.

2. Зависимые отношения коренятся в детских травмах отношений с родителями.

3. Любовь к себе и ее сознательное воспитание в себе — главный залог умения строить здоровые отношения, в которых каждый растет и развивается, а не контролирует другого.

Глава 10

Деньги

Завтра ты будешь тем, о чем думаешь сегодня.

Владимир Довгань

Деньги — это еще один важный аспект нашей жизни, с их помощью мы имеем возможность выстраивать судьбу по своему плану. Кроме того, как вы помните, деньги — это одна из областей, в которых мы бываем наиболее уязвимы, — как в отношениях с другими людьми, так и вообще по жизни. Мы не ставим своей целью в этой главе привить вам какое-либо нравственно-этическое отношение к деньгам или научить вас их зарабатывать — этой теме посвящена одна из наших следующих книг серии «Ваш персональный тренер». Наша задача — разобраться, насколько деньги или их отсутствие являются препятствием для вас в выстраивании своей судьбы. Как наладить с ними отношения так, чтобы стать неуязвимым в этой области.