Читать «Тренинг управления судьбой. 68 упражнений, которые сделают вас хозяином вашей жизни» онлайн - страница 25

Скажем, отправляемся мы на важную встречу, нервничаем и хотим расслабиться, почувствовать себя уверенно. В ближайшем магазине мы покупаем «Баунти». Шоколад, как известно, хороший антидепрессант, глюкоза заряжает мозги, да еще и вкус — «райское наслаждение». В общем, мы доставляем себе удовольствие — съедаем шоколадку, окунаемся в море кайфа, расслабляемся и на встречу приезжаем довольные жизнью, собой и всеми вокруг. Встреча проходит на «ура», а маленькая шоколадка становится залогом удачи. Дальше совсем незаметно этот «залог» внедряется в подсознание и оседает в виде установки: «Баунти» — успех». Или «успех — «Баунти». Или «нет «Баунти» — нет успеха». Итак, мы неосознанно приняли решение о причинно-следственной связи между шоколадкой и наступлением определенного события. И сделали себя зависимым от «Баунти».

Если шоколадка вновь съедается перед важным событием и все вновь складывается хорошо, «Баунти» занимает важное место в нашем подсознании и оттуда начинает нами командовать. Может случиться, что не было времени купить шоколадку или не было аппетита, и за этим последовала неудача, провал. Это еще больше укрепляет позицию «Баунти».

«Баунти», естественно, очень упрощенный пример, однако вполне рабочий. Такими «Баунти» у многих людей выступают самые различные атрибуты: есть у меня крутой сотовый телефон, значит, я должен быть успешен, а если я не успешен, значит, это не тот телефон . Именно этот механизм психики нещадно эксплуатирует реклама. Так мы становимся рабами вещей. Или, например, если мы привязываем свое благополучие к наличию рядом с нами тех или иных людей, тогда присутствие этих людей в жизни начинает владеть нами. Мы становимся рабами людей. Тогда мы совершаем множество поступков, которые на самом деле противоречат нашим потребностям, но зато позволяют нам удержаться в обществе этих людей, даже если они с нами плохо обращаются. Именно так складываются все эмоциональные зависимости.

Все зависит от тебя. Ад, как и рай, — это не часть географии, а часть твоей психологии. Ты создаешь собственный рай и собственный ад. И это не в бу

дущем. Здесь и сейчас кто-то живет в аду, а кто-то в раю. И может быть, они сидят рядом. И может быть, они друзья.

Ошо

В жизни закономерности могут быть гораздо сложнее, и часто они совершенно не осознаваемы. Но они работают и ведут к определенному, как правило, предсказуемому, если проанализировать свои действия, результату.

Её Если вы всегда делаете то, что вы всегда делали, вы всегда будете получать то, что вы всегда получали.

Оглянитесь еще раз на свою жизнь и спросите себя, какие закономерности присутствуют в вашей жизни, а затем попробуйте отследить, как они возникли. Для этого используем следующее упражнение.

«

• 20. Найдите в описании вашего жизненного

сценария закономерности. Постарайтесь вспомнить,