Читать «Техника достижения второго внимания» онлайн - страница 4

Скажем, в заключение, несколько слов о развитии психических сил и способностей. Для этого следует начать с урегулирования функций физического тела и подчинения его контролю воли, что достигается пищевым режимом и физическими упражнениями, составляющими основу хатха-йоги. Затем приступают к выработке и накоплению динамизированного нервного флюида, для чего служит ряд дыхательных упражнений. акопив большое количество флюидов, учатся управлять им. После этого переходят к воспитанию способности сосредоточения (активного и пассивного) с помощью психических упражнений. Усовершенствовав свое тело, обогатив организм флюидом и дисциплинировав свою психику, приступают к воспитанию воли, взгляда, голоса и жестов. После такой подготовки начинают заниматься развитием пассивных и активных способностей. Порядок развития психических сил следующий: в течение месяца занимаются физическими упражнениями, затем к ним прибавляют психические упражнения, тренируясь в продолжение трех-четырех месяцев в физических, дыхательных и психических упражнениях. После этого нужно заменить психические упражнения, продолжая физические и дыхательные, развитием гипнотических сил.

При развитии пассивных и активных способностей играет значительную роль темперамент. Темперамент активный благоприятствует развитию активных способностей (мысленное внушение и прочее) и дает возможность магнетизировать, гипнотизировать и т.п. Темперамент пассивный способствует развитию психометрии, медиумизма и т.д. Пол также играет некоторую роль: мужчины легче развивают активные, а женщины пассивные способности. Помимо того, многое зависит от врожденных качеств: один быстро развивает свои силы, другой - медленнее, а третий - едва достигает самых незначительных результатов. Кроме врожденных способностей громадную роль играет сила воли, терпение и настойчивость. Иногда человек перестает заниматься развитием своих сил как раз накануне их проявления. Сильным препятствием является сомнение. После двух-трехмесячной работы над своим развитием появляются некоторые признаки, убеждающие изучающего и дающие ему силу продолжать свои занятия. В числе этих признаков нужно указать на явления, зависящие от физических, дыхательных, психических упражнений, а также на следствия общего развития. К первым признакам относятся: уничтожение физических недостатков: органических и телесных, подчинение всего организма контролю воли, огромная физическая сила при нормальных размерах мускулатуры. Крепкий сон, аппетит и другие проявления прекрасного здоровья. Через некоторое время появится способность улавливания чужих мыслей, психического воздействия на других и прочее.

Дыхательные упражнения скажутся: энергией, жизнерадостным настроением, избытком сил. Тело станет легким, цвет лица чистым, а взгляд засияет духовным светом. Постепенно откроется мир сновидений, которые будут яркими и вещими, а затем - способность интуиции.

Тренировка психических способностей дает умение сосредоточивать свое внимание на работе, что доставит громадную помощь в практической жизни и даст возможность неимоверно быстро и прекрасно выполнять свои обязанности.