Читать «ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПРИЕМОВ РУКОПАШНОГО БОЯ» онлайн - страница 7

Защита от удара снизу кулаком в туловище

С шагом правой ногой назад отбить руку противника (партнера) предплечьями скрестно вниз (правая рука сверху) (рис. 159).

Отвести руку противника (партнера) влево и нанести удар ногой в пах (рис. 160).

Выполнить загиб руки за спину (рис. 161, 162).

Характерные ошибки:

1.Отбив предплечьями выполнен вяло.

2.При отбиве руки разведены в стороны.

   3. Левая рука находится сверху.

   4. После выполнения защиты левая рука противника (партнера) не отводится влево.

   5. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.

Защита от удара наотмашь кулаком в голову

С шагом левой ногой вперед—влево и поворотом вправо отбить руку противника (партнера) двумя предплечьями (рис. 63), захватить предплечье и нанести удар ногой в пах (рис. 164).

Выполнить рычаг руки внутрь и перевести на загиб руки за спину (рис. 165, 166, 167).

Характерные ошибки:

   1. Отбив предплечьями выполнен вяло.

   2. Удар ногой выполнен с опозданием.

   3. При выполнении рычага руки внутрь осуществляется много перехватов захваченной руки противника (партнера).

   4. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь.

   5. Ошибки, допускаемые при переводе на загиб руки за спину после рычага руки внутрь.

Защита от удара наотмашь кулаком в голову

С шагом левой ногой вперед отбить руку противника (партнера) двумя предплечьями (рис. 168) и, захватив ее, нанести удар ногой в пах (рис. 169).

Выполнить узел руки наверху (рис. 170, 171) и перевести па загиб руки за спину.

Характерные ошибки:

   1. Отбив предплечьями выполнен вяло.

   2. Удар ногой в пах выполнен с опозданием.

   3. Не выполнено зашагивание правой ногой за противника (партнера).

   4. Ошибки, допускаемые при выполнении узла руки наверху.

   5. Ошибки, допускаемые при переводе на загиб руки за спину после узла руки наверху.

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ

Освобождение от захвата рук, одежды на руках

Захватить руку противника (партнера) (рис. 174), выполнить рычаг руки наружу (рис. 175, 176, 177).

Нанести удар ногой в пах, одновременно выполнить скручивающее движение рук в сторону больших пальцев противника (партнера) (рис. 172, 173).

Характерные ошибки:

   1. Не выполнен отвлекающий удар.

   2. Допущено много перехватов руки противника (партнера).

   3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки наружу.

Освобождение от захвата рук, одежды на руках

Нанести удар ногой в пах, освободить правую руку скручивающим движением в сторону большого пальца (рис. 178, 179)

Захватить правое предплечье противника (партнера) сверху и выполнить рычаг руки внутрь (рис. 180, 181):

Перевести на загиб руки за спину (рис. 182).

Характерные ошибки:

   1. Не выполнен отвлекающий удар.

   2. Допущено много перехватов руки противника (партнера)

   3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь.

Освобождение от захвата шеи спереди (одежды на груди)

Захватить правую руку противника (партнера) за запястье своей правой рукой сверху и нанести удар ногой в пах (рис. 183, 184, 185).

Выполнить рычаг руки внутрь (рис. 186).