Читать «Тело танцора» онлайн - страница 69

При смещении главного бедренного эпифиза, даже маленький загиб головки назад вызывает увеличение внешнего развертывания и уменьшения внутреннего. Такими студентами с непоставленным диагнозом смещение главного эпифиза восхищаются за прекрасную выворотность. Обычно внутреннее развертывание в таких случаях уменьшается.

3. Причиной может быть загиб вертлужной составной впадины назад, которая обеспечивает лучшее внешнее вращение бедра.

4. Растяжка сильной передней капсулы и передних связок тазобедренного сустава, в первую очередь У-образной связки может улучшить внешнее вращение бедра при тренировках в течение нескольких лет (см. Howse, Hamilton et аl., Baumann et al). Обычно это возможно при особом анатомическом строении тазобедренного сустава, но это никогда не изменит плохо исполняемые ан деор. Тот факт, что растяжение мягких тканей может быть достигнуто в ходе тренировок, позволил нам при наблюдении заметить, что профессиональные студенты в возрасте около 14 лет часто проходят стадию, когда ан деор в разные стороны отличается на 10°. Однако у профессионального танцора не будет разницы, или очень маленькая разница между внешними вращениями обеих бедер при сгибании и распрямлении.

По моему мнению, общая пластичность и регулярные занятия балетом в начальном возрасте не могут служить объяснением повышенной выворотности. В течение 30 лет я изучал гибкость студентов в нескольких балетных школах, среди которых знаменитая балетная школа Джона Кранко в Штутгарте. По результатам моих наблюдений эти два фактора в отдельности не влияют на повышенную выворотность.

5. Анатомические особенности также определяются принадлежностью к этносу. За многие годы наблюдений я заметил, что способность к развертыванию бедра больше у людей латиноамериканского и восточноевропейского происхождения. Поэтому этническая принадлежность тоже должна учитываться в занятиях.

Развитие угла FNA в период взросления.

Тазобедренный сустав — т. н. «живой» сустав. Это означает, что углы и оси значительно меняются при нормальном росте. Распределение веса и мышечная деятельность вызывают изменения в головке бедренной кости. Хотя эти изменения происходят по общей схеме, возможны индивидуальные вариации во время роста. Болезнь тазобедренного сустава в период взросления может вызвать неправильное развитие осе-угловых взаимодействий. Нормальное развитие показано на ил. 68.

Ил. 68 Уменьшение угла FNA с годами (по К. Л. Ледерману).

У новорожденного ребенка угол FNA составляет 40°. Это объясняет ковыляющую походку. Ребенок растет, и угол уменьшается. К достижению школьного возраста походка выравнивается. Но в этот период угол FNA все еще больше, чем у взрослого, поэтому практически невозможно правильное исполнение ан деор. Угол FNA уменьшается до окончания роста (т. е. завершения периода полового созревания). Уменьшение происходит в возрасте 6 — 8, а также 12 — 14 лет. В эти периоды необходимо особенно бережное обращение с суставами, т. к. в период интенсивного роста эпифизы менее гибкие. В любом случае ан деор должен выполняться. Естественное уменьшение угла FNA может быть замедлено.