Читать «Секреты здоровья Хунза» онлайн - страница 10

Почему люди стареют?

Этот вопрос может показаться, по меньшей мере, наивным. Большинство людей ответят, что старение неизбежно, что это – основной закон жизни. Просто посмотрите вокруг – всё угнетающе свидетельствует о том, что старение является неизбежным злом.

Проблема в том, что многие люди в современном мире стареют намного быстрее должного. Главным препятствием к долголетию является психология – большинство людей сами уверены, что будут жить примерно до 70 лет (даже если они сами так не думают, общество убеждает их в этом). Как я уже говорил, средняя продолжительность жизни в большинстве промышленно развитых стран составляет около

70 лет. Когда человек прожил на несколько лет больше – он уже воспринимает это как подарок судьбы. А если он умирает, друзья и родственники не слишком удивляются этому – в конце концов, время пришло.

Это прискорбное заблуждение настолько широко распространено, что стало истиной в сознании многих. И тем не менее, нет никаких научных или биологических причин для человека считаться старым в 70 или 80 лет. Хунза являются живым доказательством того, что человек может жить намного дольше. На самом деле, многие долгожители Хунза являются физически и психически моложе среднего 80летнего западного человека.

Хунза – не единственные люди, чьё понимание старения диаметрально противоположно нашему. Некоторые западные учёные выдвигали теории, удивительно похожие на философию Хунза. Джозеф В. Стилл, американский учёный, предположил, что Старение – не что иное, как болезнь.

Собственно говоря, В. Стилл сказал, что процесс старения не является естественным. Здоровье должно считаться нормой.

Другой американский исследователь зашёл ещё дальше, когда сказал, что если бы мы оставались в той же форме, в которой пребывали в 20 лет, то теоретически могли бы жить на протяжении многих веков. Конечно, Вы возразите, что это невозможно… мы не можем поддерживать такую форму… процессы клеточной и мышечной дегенерации начинаются именно в этом возрасте… и даже думать о жизни в течение веков – абсурдно.

И всё же, Хунза доказали, что можно жить дольше одного столетия и оставаться здоровыми, что имеет огромное значение. Потому что, как я говорил ранее, важно не только количество прожитых ими лет, но и качество их жизни, что само по себе удивительно.

Научные исследования, проводящиеся в настоящее время, открывают новые возможности подхода к теме старения, некоторые из них тоже весьма удивительны. Например, большинство учёных уже давно считают, что все живые существа и люди в частности оснащены своего рода внутренним хронометром, который запрограммирован на определённую продолжительность жизни. Сейчас это понятие активно оспаривается.

Всё больше и больше учёных склоняются к мнению, что старение – по сути, состояние разума. Одно можно сказать наверняка (и это множество раз было доказано современной медициной):

Когда снижается умственная активность из-за отсутствия интереса к жизни, организм быстро начинает изнашиваться, в результате чего наблюдается дегенерация мышц, клеток и кровообращения. Эту истину Хунза осознали очень давно. Их философия жизни значительно отличается от понимания, распространённого в нашем обществе. С нашей точки зрения, их мир как бы «перевёрнут с ног на голову»!