Читать «Самоучитель телепатии» онлайн - страница 66

Предупреждение.Изучающие метафизические науки должны воздерживаться от каких-либо деструктивных действий. Заставлять рыбу всплывать на поверхность и изменять цвет роз — это говорит о разрушительной тенденции в человеке.

Метафизические науки учат тому, чтобы человек, раскрыв в себе потенциал своего эго, направил его на службу человечеству и другим Божьим тварям.

Мы верим в то, что Всемогущий Бог сотворил все сущее кон­структивным образом. И чтобы сформировать в мышлении челове­ка такой же конструктивный подход, мы и предлагаем эти уроки, которые находятся в полном соответствии с принципами духовнос­ти, изложенными в Книге Бога и в учениях Его многочисленных посланников.

Человеку с насильственным разумом непозволительно прак­тически использовать эту книгу, потому что его разрушительные деяния причинят вред только ему самому.

Седьмой урок

Сядьте в удобную позу и закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Вдыхайте через левую ноздрю 10 секунд. Закрыв левую ноздрю мизинцем, задержите дыхание на 30 сек

Через 30 сек. отведите большой палец от правой ноздри и выдыхайте через нее 10 сек. Теперь через ту же ноздрю вдыхайте 10 сек. и задержите дыхание на 30 сек., закрыв ее большим паль­цем. Выдыхайте через левую ноздрю 10 сек., отведя от нее мизинец. Эта последовательность составляет 1 цикл. Выполните 10 таких циклов. Упражнение следует выполнять 1 раз утром и 1 раз вече­ром перед сном. Результаты будут наилучшими, если вы будете его делать на пустой желудок и в открытом проветриваемом месте.

Всем, кто практикует это упражнение, рекомендуется ужи­нать ранним вечером, а упражнение выполнять минимум через 3 часа после приема пищи.

После этого дыхательного упражнения сядьте, расслабившись, для медитации. Обвяжите вокруг глаз кусок черной ворсистой тка­ни, так чтобы глазные яблоки находились под постоянным, но мяг­ким давлением, материя не должна делать глазам больно. Только слабое давление, препятствующее движению глазных яблок. Те­перь представьте, что левое полушарие мозга вращается против часовой стрелки. Во время упражнения ваше тело может начать двигаться. Следите за тем, чтобы ваша голова оставалась на месте. Это упражнение следует выполнять 1 раз утром после дыхатель­ной гимнастики и 1 раз вечером — оба раза по 5 минут.

Кроме этого, вам будет нужно найти человека с чистым умом, который находится с вами в близких отношениях. Изготовьте из мягкой породы дерева 50 кубиков, похожих на игральные кости. Покрасьте их в синий цвет и нарисуйте на их сторонах числа от 1 до 50. Один кубик должен иметь одно число на каждой из 6 сторон, то есть на всех сторонах одного куба должно стоять число 1, на всех сторонах другого куба — 2 и т. д.