Читать «Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах» онлайн - страница 6
Ульф Бёмиг
Показания: снижение работоспособности, психическое истощение, головные мигренеподобные боли и боли в области затылка.
Локализация: на ширине ладони выше поперечной складки лучезапястного сустава (внешний верхний край локтевой кости).
Точки в области меридиана желудка — М(III)
Приводятся 5 точек, из которых только 3 относятся к классическим точкам меридиана желудка; 2 точки — 143 РАМ (ВМ) и 78 Neu Р. (H) — были открыты всего несколько лет назад.
Они находятся на внешнем крае большеберцовой кости, у наружного края корня ногтя второго пальца стопы.
Диапазон лечебного эффекта при воздействии на них достаточно широк: массаж их снимает явления, начиная от легкого волнения невротического характера и кончая стимулирующим действием на деятельность головного мозга.
Меридиан желудка условно обозначается М(III), внемеридианная точка — РАМ (ВМ), «новая» точка Neu Р.(Н).
Рис. 4.
Показания: волнение перед выступлением или экзаменом, замедление темпа мышления, раздражительность, неврастения с нарушением функции желудка, резкие боли и вздутия в его области, тяжесть в ногах.
Точку еще называют точкой «божественного хладнокровия».
Она стимулирует парасимпатическую нервную систему.
Локализация: верхний сегмент внешнего края большеберцовой кости.
Показания: страх, неуверенность в себе, раздражительность.
Локализация: внешний край большеберцовой кости, на ширине 1 пальца ниже точки 36 М(III).
Показания: повышенная раздражительность, вегетативная неустойчивость, поносы нервного происхождения.
Локализация: внешний край большеберцовой кости, центр голени.
Показания: нарушения памяти, утренняя усталость, патологическая сонливость, слабость в ногах.
Локализация: внешний край большеберцовой кости, на ширине 2 пальцев выше голеностопного сустава.
Показания: неврастения с неустойчивостью вегетативной нервной системы, спазмы желудка и кишечника нервного происхождения, головные боли.
Локализация: наружный край корня ногтя второго пальца стопы.
Точки в области меридиана почек — N(VIII)
На внутренней поверхности стопы и на внутренней нижней части голени находятся 4 эффективные точки меридиана почек.
Пятая точка расположена на нижней части стопы. Кроме того, эффективной является и внемеридианная точка 143 РАМ (ВМ).
Массаж этих точек оказывает лечебный эффект при нервных и психических расстройствах, а также влияет на гормональную регуляцию организма.
Точки относят к точкам «неврастении» и применяют в основном при эмоциональных расстройствах.
Меридиан почек условно обозначается N (VIII).
Показания: неврастения, «ком» в горле, нервные нарушения в предменструальный период, фригидность, общая слабость.
Локализация: под внутренней частью лодыжки, на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы.
Показания: неврастения, повышенная раздражительность, нервные нарушения в предменструальный период.