Читать «Продуктивное утро» онлайн - страница 11

С чего же начать. Для начала купите себе рабочий инструмент для планирования. Подойдите к этому со всей ответственностью. Приобретите симпатичный блокнот, в который вы будете записывать планы на день, и ручку.

Итак, у вас всегда должна быть цель – на день, на неделю, на месяц, на год. Пока вы не распишете, что вы хотите достичь, дело не начнет двигаться. Как понять, какая цель – ваша? Вот какие практические рекомендации дает автор книги «Лайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью» Инесса Аленсон:

● Ответьте в письменном виде на следующие вопросы:

● Какова моя самая главная цель в жизни? Как влияет на меня наличие этой цели?

● Двигаюсь ли я к своей цели? Что мне мешает приблизиться к ее достижению?

● Что мне нужно сделать/иметь/предпринять, чтобы приблизиться к достижению цели?

● Какие навыки, знания и умения необходимы мне для реализации моих планов?

● Что я могу сделать уже сейчас на пути к жизненному максимуму (или главной цели)? Мои первые пять шагов.

● Итак, перед вами сочинение вашей собственной жизни. Ответы на вопросы первого пункта помогут разобраться, действительно ли ту цель, которую вы ставите перед собой, вы искренне желаете. Согласитесь, ведь при сильном желании достичь чего-либо человек испытывает положительные эмоции, полон энергии, открыт новому и меняется только в лучшую сторону. Если вы ответили, что ваши цели вызывают у вас только негатив и не делают вас счастливее и даже наоборот, то необходимо вернуться назад к первому шагу стратегии лайф-менеджмента. Попробуйте остаться наедине с собой, будьте предельно честны и подумайте, ваш ли этот выбор или навязанный стереотипами, воспитанием путь. Пока вы не уберете перед собой преграды неведения, чужого мнения и страхов, вы не сможете приступить к успешному планированию жизни.

● Ответы на второй вопрос помогут выявить то, что мешает вам приблизиться к достижению цели: состояние физического и эмоционального здоровья, материальное положение, образование, общение с окружающими. Главное на данном этапе – разобраться в проблемных аспектах жизни, выявить те «пробелы», на которые нельзя закрыть глаза. Ответы на третий и четвертый вопросы подскажут необходимые для вас промежуточные цели, шаги: что нужно сделать, узнать, чему нужно научиться, куда поехать, с кем наладить общение и многое другое. Все, что вам остается, – превратить этот набор бесчисленных задач в продуманный план с установленными временными рамками. Те пять первых шагов, которые вы уже можете сделать сейчас, должны быть в самом начале вашего планирования. Первые положительные результаты станут неплохой мотивацией на пути к достижению цели и успеху.

● По сути, перед вами уже не сочинение в свободной форме, а план действий. На данном этапе вам нужно расставить приоритеты и последовательность выполнения тех ли иных задач. Продолжайте визуализировать ход действий с помощью схем, коллажей, рисунков, в которых предстоящие дела будут как на ладони. Ясно изложенная цель и план действий на бумаге сделают результат наиболее продуктивным, а достижения будут гораздо выигрышнее, чем у тех, кто пытался держать все в голове.