Читать «Программа по физическому воспитанию для студентов педагогических вузов. Рабочая программа дисциплины» онлайн - страница 16

Т. М. Антонова

3. Эллиптический тренажер Precor EFX546i

Эллиптический тренажер класса Heavy Duty Commercial Самая популярная в мире модель от изобретателя эллиптических тренажеров. Модель EFX546i предназначена для интенсивного коммерческого использования и для тренировок особо тяжелых пользователей.

ОПИСАНИЕ ЭЛЛИПТИЧЕСКОГО ТРЕНАЖЕРА PRECOR EFX546i:

• Функция QuickStart позволяет спортсмену начать тренировку, нажав всего на одну кнопку.

• Контактные датчики для измерения пульса чрезвычайно просты в использовании, позволяют удерживать спортсмена в рамках аэробной тренировки, что способствует сжиганию жира.

• Девять программ и 20 уровней сопротивления – многообразие планов тренировок позволяет развивать мышцы как верхней, так и нижней части тела, причем занятия не надоедают и отлично мотивируют спортсменов.

• При вращении педалей назад задействованы различные мышцы. Благодаря возможности вращать педали как вперед, так и назад, пользователи могут развивать различные группы мышц.

4. Противонаправленная лестница VERSA CLIMBER 108SM

Эта модель разработана специально для спортсменов и тех, кому тренировки на клубной модели кажутся недостаточно интенсивными. VersaClimber 108SM имеет увеличенную амплитуду высоты шага, поэтому для занятий на этом тренажере требуется более высокий уровень физической подготовки.

При этом одновременно работают все группы мышц: рук, плеч, спины, ног и ягодиц. Тренажер является одним из наиболее эффективных аэробных тренажеров, превосходящим велотренажеры, степперы и гребные тренажеры.

5. Наклонный кросс-тренер NUSTEP TRS 4000

NUSTEP TRS 4000, на котором движения выполняются в положении сидя, определяет новые стандарты аэробных тренировок. Благодаря мягкому движению, надежной конструкции и простоте в обращении он приобрел популярность среди ведущих американских реабилитационных центров, например, в клинике Майо, Университете Вандербилът и Мичиганском. университете.

Удачно подходит при составлении тренировок 50+ (для пожилых людей). 10 уровней нагрузки позволяют регулировать интенсивность тренировки. Совместим с измерителями пульса POLAR. Эргономичная конструкция сиденья предохраняет поясницу от перегрузки. На широком удобном экране представлена информация о частоте пульса, METS, развиваемой мощности (ватты), общем количестве сделанных шагов и израсходованной энергии (калории). Прочная рама из сварной стали выдерживает пользователей до 180 кг. Рукоятки легко регулируются, чтобы было удобно заниматься людям любого роста. Самое удобное вращающееся сиденье среди существующих тренажеров. Не требует технического обслуживания.

6. Тренажер отводящих и приводящих мышц бедра (HD 1800 HOIST Inner\Outer Thigh)

• Регулируемая вертикальная опора для спины.

• Устойчивое положение сиденья.

• Шарнирные подколенники и опоры для ног обеспечивают дополнительный комфорт и безопасность.

• Ограничитель хода регулирует амплитуду движений.

7. Многофункциональный тренажер PRECOR S3.45