Читать «Поваренная книга студента» онлайн - страница 8

Приступайте! 

1.7 Экзаменационная нирвана.

В различных источниках приводится масса техник для успокоения беспокойного организма учащегося.

Например, вдыхать-выдыхать, вертеть головой или шевелить плечами, говорить себе тысячу раз, что все хорошо и при этом верить в это. Также рекомендуют мысленно проиграть ситуацию, в которой все счастливы, улыбаются, хлопают в ладоши.

Вообще, много чего советуют, но нам-то нужен мгновенный и эффективный результат. Причем здесь и сразу!

Я пробовал эти техники, но длительного эффекта они не дали. Возможно, будет единовременное облегчение , но вас это устроит?. Если что и дают эти техники, так это множественно нелепых вопросов типа: “А что это ты такое делаешь?”, “Ты что, псих?”, “Буга-га красавчег!” Так вот!

Потом в одной книге я прочитал про метод, который до невозможности прост и максимально эффективен.

Суть его заключается в том, что для того, чтобы победить страх, вам нужно с ним столкнуться и приказать ему овладеть вами. Обратите внимание: вы сами приказываете своему страху овладеть вами.

А как столкнуться с вашим страхом на экзамене до самого экзамена? Правильно! Максимально визуализировать сам процесс уже сейчас. Для этого вам необходимо в первую очередь представить вашего преподавателя в самом ужасном и свирепом образе.

Например…

Вы уже сейчас боитесь и трепещете! Дайте волю своей беспокойной фантазии!

Вы должны почувствовать, как этот научный клерк впивается вам в мозг и силой высасывает оттуда информацию, как его скользкие щупальца пытаются охватить вас и задушить, при этом жестоко растоптав морально. Дверь аудитории намертво закрыта. Вам не скрыться! Ответившие студенты превратились в кровожадных зомби и, источая зловонный запах, сгорают от аппетита. И так раз пятнадцать, пока вам не станет смешно от всей этой картины. Чем ужасней пейзажи вы придумаете, тем быстрее вам станет легче. Попробуйте! 

Раздел 2. Основы легкой учебы.

2.1 Правило 80/20

Итальянский экономист Парето заметил удивительную статистическую закономерность, свидетельствующую о том, что 20 процентов действий приводят к 80 процентов результата.

Получается, что 4/5 остальных совершаемых действий неэффективны и поэтому могут быть отброшены для освобождения наиболее ценного ресурса — времени. Вопрос в том, как это все можно применить для нашей студенческой практики.

Чтобы получить высокую оценку, необязательно все знать, не пропускать ни одного занятия и выполнять курсовые работы в срок.

Важно найти то, что действительно способствует достижению необходимого результата и сконцентрировать все силы на этом. Все остальное отбросить.

Первое, что приходит в голову, — это рефераты. Реферат подразумевает собой систематизацию какой-либо информации с целью донесения ее до потенциальной аудитории. Сколько на ваш взгляд займет поиск определенной информации в интернет, ее оформление и распечатка?

Для большинства тем достаточно 15-30 минут, так как эти рефераты уже сделаны до вас и вам нужно просто их скачать и распечатать. Через полчаса у вас будет готовый реферат и с ним потенциально высокая оценка, для получения которой достаточно владеть хотя бы техникой чтения.