Читать «Поваренная книга студента» онлайн - страница 7

Изюм и Орехи . Активируют память, приводят организм в тонус. Стоит отметить, что сейчас продаются целые наборы, содержащие изюм, орехи, курагу и проч. Там есть все необходимое.

Семечки тыквы. Полстакана семечек являются необходимой дозой цинка, который улучшает память и ускоряет работу мозга. Кушать пачками.

Помидоры. Защищают от слабоумия. Грызть не запивая.

Сухие завтраки и мюсли. Классная вещь. Нужна для энергии. Без комментариев. Можно залить йогуртом или молоком.

Но проверяйте этикетки на коробках, так как в некоторые завтраки входит большое содержание соли и сахара.

Кроме того.

Улучшению памяти способствуют также морковь, рис, гречка, мясо курицы, желтки яиц всех птиц и может быть еще что-то. Вот.

1.6 Как мгновенно улучшить память.

Опять же в пособиях для студентов приводится куча запутанных техник для запоминания. Запомнить сами эти техники — уже большая трудность, чем запомнить что-либо с их помощью. У нас просто нет времени на все это, память нужно улучшить прямо сейчас.

Запомните на всю вашу долгую и счастливую жизнь:

Никогда не жалуйтесь на качество своей памяти. У вас уже сейчас, в данный момент времени, самая мощная и отличная память, какая только может быть. Вы способны запомнить что угодно. Вы способны запоминать быстро и надолго.

- Ни один компьютер мира не сможет запомнить столько, сколько я. - Моя помять феноменальна.

- Я запоминаю мгновенно.

- Ничто не сравнится с моей памятью.

Плохое настроение, хандру, депрессию, апатию выкидываем далеко и закапываем глубоко. Вы всегда всем довольны и уверены в себе.

Такое настроение — ваша ежедневная норма.

А теперь поехали…

1) В первую очередь вы четко определяетесь зачем вы учите то, что учите.

Если у вас ответ типа “Мне нужно это сдать и забыть”, то мгновенного улучшения памяти не ждите. Должная быть четкая и серьезная цель.. Например:

- Данная информация относится к моей специальности. Это пригодится в моей будущей профессии и позволит мне заработать огромные деньги. Ужас, как хочу много денег! Поскорей бы!

Предмет может не относится к вашей специальности, тогда подойдут такие загоны:

- Неужели я такой болван, что не выучу это? Это ведь очень просто! Итак, за дело!

- Какой геморрой будет потом все это пересдавать! Опять эта беготня за преподавателями. Ни в коем случае я не допущу этого!

2) Теперь представляете то, что вы получите выучив данный текст. - Выучив данный текст, я сдам свой предпоследний экзамен. Останется еще один, но тот — совсем простой. Ответив данный вопрос, я поеду домой отдыхать. Чем быстрей выучу, тем быстрей окажусь среди своих близких. Как долго я не был дома! Скорее бы туда! Вперед!

3) Скажите 20 раз вслух, что у вас супер-отличная память. Самый прикол в том, что это так и есть на самом деле. Это правда, но вы об этом не подозреваете.

Если после чтения данной мантры, ваш мозг скажет вам: “Гонишь, друг! Твоя память никуда не годится”, то вы ему передайте: “Решил подколоть, негодяй, а?”

4) Ни в коем случае не заучивайте материал целиком , пытайтесь строить логическую цепь и больше рассказывать своими словами.