Читать «Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов.» онлайн - страница 158
Стивен Хайес
Мы понимаем, что некоторые из наших читателей захотят пройти курс терапии АСТ. Собственно говоря, книга составлялась таким образом, чтобы с ней можно было работать как отдельно, так и в рамках терапии. Несмотря на то что уже несколько тысяч специалистов прошли обучение по нашей программе, всеобъемлющей базы психотерапевтов, практикующих АСТ, пока не существует. Наше сообщество приняло решение не сертифицировать прошедших обучение, чтобы не допустить консерватизма и централизации. Краткий список терапевтов, практикующих АСТ, доступен на нашем сайте, но, если он не подойдет, мы предлагаем следующее.
В Соединенных Штатах список специалистов в области поведенческой и когнитивно-поведенческой терапии доступен на сайте Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (недавно название сайта изменилось, поэтому мы его не приводим). В большинстве стран есть аналогичные организации, которые формируют соответствующие списки. В них включаются фамилии активно практикующих специалистов, что очень хорошо, если вы, как и мы, считаете, что люди должны получать помощь, эффективность которой подтверждает практика. Поскольку АСТ обретает все большую известность в медицинском сообществе, специалисты наверняка о ней что-то знают. Найдите специалиста в вашем регионе или работающего в местном университете. Позвоните ему и попросите посоветовать компетентного профессионала, практикующего АСТ или другие методики «третьей волны» поведенческой и когнитивно-поведенческой терапии. Таким образом, вы скорее найдете нужного специалиста, если таковой имеется. А если нет, по крайней мере пообщаетесь с профессионалом, который наверняка сориентирует, куда обратиться с вашей проблемой.
Мы также понимаем, что некоторые специалисты после знакомства с терапией АСТ захотят пройти соответствующее обучение. Как показывают данные, техники АСТ повышают эффективность терапии, так что мы можем их рекомендовать не только из личных интересов. Обучение проводится регулярно во многих профессиональных ассоциациях, включая Ассоциации когнитивноповеденческой терапии, а также на отдельных мастер-классах. Сообщество приверженцев АСТ/КРТ является сторонником открытого развития данной теории и методики. Мы прежде всего сосредоточены на том, чтобы она приносила людям пользу.
На сайте АСТ постоянно пополняется список профессионалов, готовых помочь вам или вашей компании, растет перечень обучающих ресурсов. Для специалистов доступны информационные рассылки по АСТ и КРТ. Ссылки на них вы найдете на нашем сайте. АСТ и КРТ — активно развивающиеся подходы поведенческой аналитической психологии, но они не для тех, кто ищет легких путей. АСТ требует усилий психологических и интеллектуальных. Если вы не знакомы с основами бихевиоризма, вам будет особенно нелегко, так как она не встраивается в привычные концепции и потому, что для освоения теории и методик, лежащих в ее основе, нужно время. Если вы обладаете определенным профессиональным багажом и хотите учиться, перед вами открыты двери нашего научного сообщества, где вы найдете поддержку. Здесь во главе угла стоят ценности и отсутствует иерархия, все направлено на поиски методов уменьшения человеческих страданий с помощью научной психологии.
