Читать «Новая Земля. Методы, упражнения, молитвы, формулы» онлайн - страница 6

1. Описание упражнений:

Закрыть левую ноздрю и глубоко вдыхать правой ноздрей, считая до 4. Задержать дыхание, считая до 16. Закрыть правую ноздрю и выдыхать через левую ноздрю, считая до 8. Повторить упражнение в обратном порядке: Закрыть правую ноздрю и глубоко вдыхать воздух левой ноздрей, считая до 4. Задержать дыхание, считая до 16. Закрыть левую ноздрю и выдыхать через правую ноздрю, считая до 8. Упражнение повторить 6 раз для каждой ноздри. Кто сумеет, может увеличить соответственно время: 8-32-16.

Глубоким дыханием вы можете лечить нервную систему и много разных болезней. Врачи вам предпишут инъекции кальция, йода, натрия и т. п., чтобы дать вашему организму элементы, которых ему недостает, тогда как Посвященные посоветуют вам сначала принять через дыхание те же элементы в эфирном состоянии. Метод очень прост: вы дышите, концентрируясь на мысли, что вы принимаете именно те элементы, то лекарство, которых вам недостает. Организм очень хорошо знает, в чем он нуждается, в нем есть «команда химиков», идеально компетентных и умеющих извлечь из воздуха необходимые субстанции. Вот почему ученик не собирается искать медикаменты только в аптеке. Он дышит с любовью и абсолютной убежденностью, что ему удастся извлечь из пространства необходимые элементы.

Дыханием вы можете также притянуть материалы, силы, частицы высшего мира, то есть свет, покой и все живые элементы. Следовательно, когда вы дышите, вы должны пытаться привлечь духовные элементы, в которых вы нуждаетесь при вашем состоянии.

2. Несколько примеров упражнений:

Вы выбираете 4 добродетели, которыми особенно хотели бы обладать. Вдыхая на счет до 4, вы мысленно произносите названия этих четырех добродетелей, по одной на каждый счет. — Задерживая дыхание на счет 16, вы 4 раза произносите названия этих 4 добродетелей. — Выдыхая вы говорите: «Я изгоняю из себя…», произнося названия недостатков, противоположных выбранным вами добродетелям. Вдыхая, думайте: «Благодарю Тебя, Господь, за разрешение получать вместе с этим чистым воздухом божественную жизнь, которую Ты в него вложил». — Задерживая дыхание: «Пусть божественная жизнь проникает во все мое тело и приносит ему жизнь и здоровье». — Выдыхая: «Эту жизнь, что я получил, я буду проявлять во всех моих делах во славу Бога». Вдыхая: «Господь, да святится Имя Твое во мне». — Задерживая дыхание: «Господь, пусть Царство Твое и Справедливость Твоя исполнятся во мне!» — Выдыхая: «Господь, пусть Воля Твоя проявится через меня». Вдыхая, повторите два раза название четырех добродетелей. — Выдыхая, думайте, что Ангелы четырех элементов вас освобождают от ваших нечистот: Ангел огня — в мозге; Ангел воздуха — в легких и сердце; Ангел воды — в желудке, полости живота и в половых органах; Ангел земли — во всем теле.