Читать «Наставление для обучения лыжных частей» онлайн - страница 5
Всевобуч
ж) При необходимости затормозить движение, быстро пропустить палку между ног и сесть на нее верхом. Сохраняя равновесие и правильное положение лыжи, передать тяжесть тела на палку. Во избежание поломки, она должна быть достаточной прочности.
з) При неровном и слишком крутом скате спускаться зигзагами, т. е. употреблять тот же способ, что и при под'еме на гору.
и)
Повороты
24. Для поворотов подается команда
а) Передать левую палку в правую руку.
б) Поднять возможно выше левую ногу так, чтобы задний конец лыжи не задел другой ноги.
в) Сделать поднятой ногой поворот справа налево на полный круг и поставить ногу таким образом, чтобы лыжи оказались одна возле другой на расстоянии ширины ладони (передними концами в противоположные стороны).
г) Передать тяжесть тела на левую ногу и, одновременно поворачивая корпус, сделать поворот правой ногой.
д) Одну палку передать в левую руку.
25.
Стрельба
26. Стрельба может производиться при положении: стоя, лежа, с колена и сидя.
27. Для производства стрельбы
28. Для производства стрельбы
29. При стрельбе
а) Скрестить лыжи (освободив предварительно левую ногу от носкового ремня) таким образом, чтобы правая лыжа легла своей средней частью на середину левой и расстояние между передними концами лыж было бы не более одного аршина.
б) Сделать по продолжению скрещенных лыж
в) Сделать приседание (опираясь на палки, которые в это время должны находиться в левой руке) и сесть на скрещенную часть лыж, оставляя ступни ног на лыжах или возле них. Палки вдоль левой стороны передними концами вперед.
г) Зарядить винтовку и поставить локти на колени ног (упор).