Читать «Мир без жалоб (Прекрати ныть – и жизнь изменится)» онлайн - страница 30

Благодаря жалобе я избежал действий, которые боялся предпринять, и одновременно получил внимание, поддержку и одобрение. Наркотик попал в кровь. Я пристрастился. Жалобы приносят кайф.

Много лет спустя, когда мы вместе с другом устраивались на работу в один и тот же ресторан и другу достались более удобные смены, я сказал себе, что так получилось потому, что я толстый. «Нет, ну что ты! Ты отлично выглядишь!» – говорили мне люди, и мне было от этого приятно. Когда меня оштрафовал дорожный полицейский, я твердил, будто причина в том, что он не любит толстых, – и люди цокали языком, осуждая этого нехорошего офицера. После этого я еще пять с половиной лет взращивал свою любимую жалобу, и заодно набрал дополнительную сотню фунтов веса , что негативно сказалось на моем здоровье.

В статье «Жалобы и нытье. Функции, история и последствия», опубликованной в журнале Psychological Bulletin, Робин Ковальски писала: «Нередко жалобы преследуют цель спровоцировать других людей на определенного рода межличностные реакции, такие как сочувствие или одобрение. Например, часто человек жалуется на здоровье не потому, что он действительно чувствует себя плохо, а потому, что роль больного позволяет ему получить сочувствие либо же уклониться от чего-то неприятного».

Нередко жалобы преследуют цель спровоцировать других людей на определенного рода межличностные реакции, такие как сочувствие или одобрение.

Доктор Робин Ковальски

Разыграв тогда, на танцах, жалобную карту «толстяка», я получил сочувствие и одобрение, а также назвал уважительную причину, чтобы не заводить беседу с девочками. Жалобы принесли мне выгоду. Не исключено, что и вы делаете нечто подобное. Может быть, вы жаловались на здоровье, чтобы получить сочувствие или внимание либо же уклониться от действий, которые вы боитесь делать. Проблема с жалобами на здоровье состоит в том, что они склонны сбываться. То, что входит вам в рот, определяет форму и размер вашего тела. То, что выходит изо рта, – определяет вашу реальность.

Во время моих выступлений я часто спрашиваю аудиторию, знает ли кто-то людей, которые часто жалуются на свое здоровье. Многие поднимают руки. «А теперь, – говорю я, – оставьте руку поднятой, если припомнившийся вам жалобщик и вправду часто болеет». Обычно 99 % рук остаются поднятыми.

То, что входит вам в рот, определяет форму и размер вашего тела. То, что выходит изо рта, – определяет вашу реальность.

Слабое здоровье – одна из самых распространенных жалоб. Люди жалуются на здоровье для того, чтобы получить сочувствие, внимание и избежать каких-то действий или шагов, – например, переключения на здоровый образ жизни. Несомненно, существуют жалобщики, у которых действительно слабое здоровье, – но все равно своими жалобами они удерживают собственное внимание на проблеме, в результате чего проблема усугубляется.