Читать «Марс и Венера. Диета и упражнения» онлайн - страница 23

Неиссякаемая энергия

Неиссякаемая энергия — это такое состояние, когда вы постоянно полны сил, вам не требуются передышки и постоянный стимул для действия. Вы легко просыпаетесь утром и охотно делаете зарядку. Если жена просит мужа вынести мусор или сделать что-то по дому, для него это не проблема.

Когда она говорит больше, чем ему хотелось бы, он не пытается отгородиться от нее, но внимательно выслушивает.

Обладая неиссякаемой энергией, вы можете слушать собеседника с терпением и интересом. Когда у мужчины мало энергии, он старается подтолкнуть женщину, чтобы та поскорее высказалась по существу дела, а затем пытается найти решение. Сосредоточиваясь на решении, мужчина получает дополнительную энергию. Если же у мужчины и так достаточно энергии, он не торопится услышать, в чем, собственно, состоит проблема, чтобы немедленно приняться за поиск решения.

Когда женщина чувствует себя утомленной и подавленной из-за того, что необходимо слишком много сделать, она находится вне зоны бесконечной энергии. Однако, находясь в этой зоне, вы не чувствуете себя подавленной, —вы способны без труда расслабиться и попросить о помощи. Когда женщине не хватает энергии, ею нередко овладевает чувство безысходности и депрессия. Даже если ей в голову и приходит мысль о том, чтобы попросить поддержки, она тут же отметает ее: «Все равно это принесет больше нервотрепки, чем пользы». В результате она взваливает на свои плечи больше, чем может вынести, и это ее совершенно изматывает. Ее утомляет уже одна только мысль о том, как много нужно сделать. Это нежелание просить о помощи —еще один симптом недостатка энергии.

Ничем не обусловленное счастье

Ничем не обусловленное счастье —это когда ты улыбаешься без всякой причины, просто потому, что живешь на свете. Конечно, в жизни есть свои взлеты и падения, но ты счастлив в любом случае.

Это не абстрактная мысль о счастье, но отчетливое ощущение, наполняющее твою жизнь восторгом, волнением, радостью и удовольствием. Скажем просто: любая мелочь доставляет радость, и большие проблемы не выбивают из колеи. В трудные и напряженные времена ты быстро оправляешься от огорчения и возвращаешься к теплому чувству благодарности за все хорошее в жизни. Среди всего хорошего, чем изобилует жизнь, негативные моменты не могут управлять твоим настроением.

Ничем не обусловленное счастье — это когда любая мелочь доставляет радость и большие проблемы не выбивают из колеи.

Ничем не ограниченное счастье не означает, что твоя радость не зависит от обстоятельств. Но, каковы бы ни были текущие обстоятельства, ты, прежде всего, видишь общую картину. Ты не поддаешься депрессии, поскольку не концентрируешься на негативных моментах и не забываешь все положительное, что есть в жизни. Если человеком овладевает уныние и депрессивное состояние, так происходит лишь потому, что он на время забывает о хороших сторонах своей ситуации.