Читать «Кому в лицее жить хорошо» онлайн - страница 93

Арина легко зажигается идей проектов, после этого воодушевляет всю команду ребят, которые с ней работают, но потом, как она говорит, начинает испытывать трудности, потому что ей перестает хотеться заниматься проектом.

Такие черты характера Арины присущи и многим другим людям, для которых «рутинное долбление», достижение конечной цели с помощью ежедневных действий является большой преградой на пути к успеху.

Такие люди, как Арина, которым чуждо достижение цели с помощью ежедневных действий, получают больше наслаждения от идеи. На начальных этапах проектов они просто мечтают и испытывают радость, чувствуя себя так, как будто они уже получили, что хотели. Но потом начинается процесс достижения цели, который всегда связан с преодолением чего-то, с трудом, с дисциплиной, с необходимостью себя внутренне регулировать.

На занятиях в школе эмоционального интеллекта этому уделяют много внимания, так как людям и, в частности, подросткам бывает трудно правильно «отрефлексировать» свое состояние.

Между тем, человеку никогда не стоит заставлять себя что-то делать «пинками» («подними заднюю точку с дивана, иди делай, давай»), потому что от этого у него сил не прибавится. Существует много способов сделать так, чтобы мотивация была пусть и не такая «горячая», сильная, но человек мог довести дело до конца. Часто эти способы бывают индивидуальны, и человек в процессе занятия может их «нащупать», тем самым в итоге повысив свою продуктивность.

Теперь немного о Матвее. Он участвует в олимпиаде, готовится весь год, тратит огромное количество времени и сил на эту подготовку, но в итоге не выигрывает последний тур. На это наваливаются еще другие проблемы, но именно эта задает ход мыслей подростка.

После проигрыша он теряет свою цель, мотивацию к чему-либо, очень сильно разочаровываются в себе, в учебе и в жизни.

Стоит отметить, что чувство разочарование вполне закономерно и естественно. Важно себе позволить это чувство и правильно прожить его. Тогда это проживание не займет много времени. Оно растянется, если человек будет, например, нагнетать ситуацию мыслями: «я неудачник, я ничего никогда не добьюсь», как и происходит в случае с Матвеем, в случае с которым еще его родители подливают масло в огонь.

Надо ставить всегда несколько целей и не зацикливаться на чем-то одном, если у вас, как у Матвея, «достиженческая позиция» (достигнуть цели любой ценой). К жизни надо относиться как к процессу, получать удовольствие в ходе него. Конечно, надо прикладывать все силы, чтобы получить результат, но процесс должен быть важнее. Есть закономерность в психологии, которая заключается в следующем: добившись одной цели, человек не понимает, зачем жить дальше. Это лишь достижение, которое не обеспечивает счастье.

Поэтому нужно ориентироваться на процесс. Иначе переживать случаи неудач будет гораздо труднее и разочарование будет губить желание жить.