Читать «Ключ ко всем дверям» онлайн - страница 151

Когда закончите, сформируйте в своём сознании другую комнату или местечко – это будет складом/хранилищем/музеем старых нересурсных убеждений с множеством полок.

Теперь возьмите убеждение: «Я не смогу сам вылечиться». Представьте в мыслях это убеждение в виде живого существа. Спросите его: «Что ты мне давало хорошего? Как ты заботилось обо мне? Как ты меня защищало? Чему научило? Что делать хорошего и чего не делать плохого?»

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Осознайте, что это убеждение нужно было для Вас в своё время, оно оберегало Вас от боли или страдания, это был Ваш «хранитель спокойствия или сил». Но время пришло, и нужно двигаться дальше, и это убеждение больше не может в состоянии поддержать Вас в новом поведении.

Ещё раз поблагодарите старое убеждение. Дайте обещание, что взяли на себя его роль и ответственность. Оно может отдыхать!

Сверните его, как картинку на компьютере, или заверните в коробочку, тряпочку и т. д. и мысленно поместите в хранилище/музей/склад на полочку. Мы ничего не выбрасываем, у нас всё остаётся при нас, мы люди хозяйственные, всё может пригодиться.

Примечание: это нужно для того, чтобы психологически чувствовать себя в безопасности, что на всякий случай есть небольшое спасательное брёвнышко, за которое можно уцепиться. Двигаться нужно постепенно и сразу рубить все концы бывает для людей сложновато. Движемся маленькими шажками, это важно помнить.

Распрощались со старым убеждением, осознали его пользу, идём в комнату/место творчества. Входим туда, ощущаем там спокойствие, прилив сил и энергии от обстановки, уверенность, что «Я здесь всё могу!». И приступаем к формированию нового надёжного «плота», который будет для Вас опорой в новом поведении, например: «Я легко могу сам стать себя целителем! (можно приписать) Я стал себе целителем. Я даже могу лечить Душу других». Рисуем в своём сознании красочную картинку, как Вы, здоровый, находитесь в том месте, о котором давно мечтали. С теми людьми, с которыми хотели быть.

Представьте целиком эту живописную картинку, усильте её краски с помощью хорошей музыки, ощущений лёгкости и радости от того, что Вы смогли это сделать. Запомните эти ощущения на уровне своего тела (позы, мимики лица, жесты), слов, эмоций, слуха. Наслаждайтесь этим образом столько, сколько Вам нужно.

Теперь выйдите из этого состояния, сверните эту картинку как на компе и поместите (мысленно) её в свою голову, в тот отдел, который отвечает за новые программы поведения. Поставьте все нужные галочки для того, чтобы это программа работала, была активирована. Вы разрешили её использование. И благополучно закройте этот отдел.

Примечание. Вы можете воспользоваться моей медитативной практикой «Образ будущего Я» на канале Ютуб. Там Вы найдёте другие очень полезные практики для расслабления тела и укрепления связи со своими ангелами-хранителями.