Читать «Итоги № 42 (2012)» онлайн - страница 87

Психологи уверяют, что игра на барабанах затрагивает очень много аспектов человеческого поведения, о которых мы порой просто не задумываемся.

Ударная доза

В эпоху наполеоновских войн именно рокот боевых барабанов выводил солдат из состояния ступора, заставляя идти в атаку — грудью на летящую картечь. Как писали военные мемуаристы, взводы юных барабанщиков обычно шагали на флангах атакующих дивизий, не просто задавая ритм движению колонны, но и подавляя инстинкт самосохранения у гренадер, идущих на верную гибель.

Сегодня собраны научные доказательства того, что барабанные ритмы имеют сильно сконцентрированный волновой эффект и влияют не только на психическую, но и на физическую природу человека. Гулкие ритмичные удары способны восстанавливать работу сердца и приводить в порядок кровеносную систему, влиять на эмоции и настроение человека. Когда мы что-то выстукиваем, возникает эффект резонанса, который выражается в виде эмоционального подъема. В США уже начинают открываться так называемые барабанные комнаты при онкологических госпиталях. Доказано, что в крови у человека, играющего на барабане, количество кровяных телец увеличивается в несколько раз, и это вполне может заменить собой несколько сеансов химиотерапии.

Невролог из Пенсильвании Барри Биттман провел целое исследование под названием «Связь разума и тела». Он изучал, есть ли во время игры на барабанах взаимосвязь между тем, что человек испытывает, и тем, как реагирует на это иммунная система. Его интересовало также, может ли групповая игра на барабанах повлиять на гормоны, ответственные за снижение стресса. В стрессовой ситуации уменьшается активность NK-клеток (Natural Killers — естественные клетки-киллеры), которые представляют собой специализированные белые кровяные тельца, ответственные за поиск и разрушение отдельных канцерогенных клеток и вирусов. В ходе проведения серии экспериментов по совместной игре на барабанах было установлено, что после часовой сессии резко упал уровень кортизола — химического вещества, которое вырабатывается в стрессовой ситуации. Однако это далеко не всегда приводило к увеличению активности NK-клеток. Этот процесс происходил в результате самостоятельной игры на барабане. А вот простое прослушивание барабанных ритмов увеличивало активность альфа-волн, которые вырабатывает мозг, когда человек пребывает в приподнятом настроении.

Отдельное направление барабанотерапии — работа с детьми, имеющими отклонения в здоровье или задержки в психическом развитии. Уже подмечено, что с помощью музыкальных инструментов этим детям намного проще находить общий язык друг с другом, а также познавать окружающий мир. «Мы проводили небольшой тренинг с детьми-инвалидами, — рассказывает Евгения Жуковская, — и среди них был один очень слабо слышащий мальчик. Его не понимал практически никто, кроме мамы. Он общался в основном только с ней. Ему дали в руки барабан и объяснили: говори все, что ты хочешь сказать, при помощи этого барабана. Ребенок просто зашелся. Он хотел выговориться. Он чувствовал барабан, чувствовал исходившие от него вибрации. Или другой пример. Мы видели, как американцы работают с детьми-аутистами. Сидит тренер, напротив — ребенок. Его спрашивают: «Как тебя зовут?» Он нехотя отвечает: «Сэм». Затем ему предлагают: «А теперь ударь в барабан и назови свое имя». И ребенок делает это охотно, идет на контакт. Ударяя по барабану, он самоутверждается, начинает себя контролировать. Это действительно очень мощная терапия».