Читать «Источник исцеления» онлайн - страница 2
Джуди Эрел
По мере того как я четко нацеливала свои мысли, слова и идеи на ожидание выздоровления, мои намерения превратились в практические, яркие действия, выходящие за пределы благих пожеланий, оптимизма и позитивного образа мыслей. Я ощущала, что делаю нечто, что привязывает мой физический мир к определенным, четко обозначенным целям. И я старалась целиться в эти мишени как можно точнее, сосредоточившись на собственном теле, его клетках и врожденном разуме моего организма. Совершенно неожиданно для себя я отправилась в особое путешествие – бросающее мне вызов, занимательное и невероятно трудное. И я испытала необычайное чувство – нечто вроде «куража» жизни на грани, а еще – величайшую радость и благодарность за то, что я жива.
Я написала эту книгу, чтобы поделиться своим опытом, в надежде, что он поможет другим. Книга разделена на две части.
Часть первая описывает мое личное путешествие от момента онкологического диагноза по дороге лечения, к ремиссии и дальше. На каждом шагу я делюсь практическими предложениями, которые, быть может, помогут на вашем пути к выздоровлению. Я обнаружила, что использование дневника дает мне возможность активно «беседовать» с собой и лучше видеть свой личный путь. Поэтому я предлагаю и вам вести дневник, используйте блокнот или бумагу для записей – неважно, главное, чтоб дневник постоянно был у вас под рукой и помогал в пути. Вы найдете в этой книге целые разделы практических советов – множество идей насчет самоанкетирования, творческих и дневниковых упражнений, а также руководства по медитации.
Часть вторая – краткое резюме, рассказ о вербальных и невербальных инструментах, которые я для себя назвала Мыслительным Трудом. Эти инструменты большей частью представляют собой привычку выражать мысли и привязывать их к действиям. Соединяя мысли с действиями, Мыслительный Труд сосредоточивает внимание, намерения и волю (желание) на настоящем моменте, чтобы вы могли создать такой образ мыслей, который будет больше простого желания обеспечить себе хорошее настроение, выше банального оптимизма. Таким образом вы сумеете породить мощные творческие силы.
Надеюсь, что описанные в книге процессы окажутся для вас полезными и посильными методами активного участия в личном процессе исцеления – в дополнение к обязательным медицинским процедурам и/или другим дополнительным или комплексным подходам. Мыслительный Труд, объединяющий намерения и действия, не является подменой профессиональной медицинской помощи ни для кого, включая и меня.
Я хотела бы подчеркнуть тот факт, что я не пользовалась Мыслительным Трудом взамен медицинского лечения, и этот комплекс ни в коей мере не влиял на выбор лечения. Я лично решила лечиться в соответствии со стандартными медицинскими протоколами, предложенными моими врачами, не отказалась и от дополнительной терапии типа энергетического лечения (рэйки) и фитотерапии. Я рассматриваю Мыслительный Труд как метод активной поддержки для достижения наилучших результатов любого лечения, любого избранного подхода.