Читать «Живи как ленивец (Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле)» онлайн - страница 20

Исследования показывают, что визуализация себя в спокойной обстановке помогает уснуть. Подобные мысли могут отвлекать вас, пока вы не заснете. Специалисты предлагают представлять себя на пляже или зеленом лугу, но можно представить себя ленивцем на ветке посреди леса.

Двупалые ленивцы на самом деле трехпалые. У них два пальца на передних лапах и три – на задних. Но им наплевать на чужое мнение, так что они никого не поправляют.

Глава 14

Гид по стилю от ленивца

Чтобы понять ленивца, вы должны стать ленивцем. Да, у нас никогда не будет маленькой головы с разворотом на 270 градусов, но все-таки есть несколько способов приблизиться к идеалу.

МЯТАЯ ОДЕЖДА

Ленивец наверняка отлично гладит – у него длинные лапы и твердая хватка, но разве он будет тратить на это время? Эти несколько минут ленивец использует, чтобы порелаксировать. Попробуйте и вы. Экспертное жюри утверждает, что слегка мятые вещи – не помеха отличному виду.

КАМУФЛЯЖ

Ленивцы спасаются от хищников, сливаясь со средой обитания. Попробуйте эту технику. Купите рубашку под цвет стен, и пусть надоедливые коллеги не обращают на вас внимания.

СТРИЖКА ПОД ГОРШОК

Бурогорлый ленивец, живущей в джунглях Центральной и Южной Америки, покрыт бежевой шерстью. Однако на его голове и лбу растет более темный мех. Он выглядит так, будто мама надела ему на голову горшок, состригла все лишнее, а потом сказала, что никто в школе не заметит. Постигая философию ленивца, вы можете повторить ее подвиг. Таким образом вы докажете миру, что уверены в себе на все сто.

ГРИВА

В Бразилии проживает ошейниковый ленивец. У него очень длинная шерсть на голове, он напоминает рокера из семидесятых. Подобная прическа – хорошая альтернатива стрижке под горшок.

ОДНА И ТА ЖЕ ОДЕЖДА

Да, носить одно и то же каждый день – не лучшая идея. У вас есть потовые железы, и рано или поздно вам придется затеять стирку. Однако похожие вещи привнесут в вашу жизнь драгоценную простоту. Вы не будете мучительно выбирать, что надеть, а в освободившееся время порелаксируете.

СВОБОДНЫЕ ВЕЩИ

Шанс позаниматься ленивцевой йогой может выпасть в любой момент. Одевайтесь комфортно и легко. Избегайте зауженных джинсов, рубашек в обтяжку и тяжелых курток. Вы же хотите попрактиковать асану «ленивца, направленного вверх»?

УДОБНАЯ ОБУВЬ

Прогулки станут куда приятнее, если вы будете носить удобную обувь. Вы должны концентрироваться на пейзаже, а не на каблуках и боли в ногах.

РАЗНЫЕ НОСКИ

Ношение носков из разных пар – одно из величайших табу человечества. Если вы надели красный носок вместе с зеленым – ждите осуждений за модный провал. Но носки все время пропадают, и пары теряются. Люди часами ищут под кроватью или за диваном. Но просвещенный ленивец примет реальность как есть, наденет два разных носка и насладится жизнью.

ОДЕЯЛА С РУКАВАМИ

Последнее слово в релаксации с ленивцами – одеяло с рукавами. Теперь вы можете брать кружку, не вытаскивая руки из-под одеяла. Не будь у ленивцев меха, они бы давно закупились этим прекрасным изобретением.

МОХЕРОВЫЕ СВИТЕРА

Пушистый свитер напомнит вам о том, к чему стоит стремиться, – о мехе ленивца. Носите бежевый и зеленый. (Последний – чтобы имитировать смену окраски.)