Читать «Действуй иначе!» онлайн - страница 104

Десятый ключ к решению

ПРИДУМАЙТЕ СТАБИЛИЗИРУЮЩИЕ И СВЯЗУЮЩИЕ РИТУАЛЫ, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРОБЛЕМЫ И НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ

Существует еще один способ использования ритуалов, позволяющий не только решить проблемы, но и предотвратить их появление в принципе. Суть в том, чтобы выработать привычки, создающие ощущение стабильности и помогающие наладить отношения с собой и другими.

Однажды ко мне обратились супруги, прожившие вместе тридцать пять лет. Они были на грани развода. Жена жаловалась, что между ними никогда не было близости. Муж, инженер по специальности, не умел открыто выражать свои чувства. Максимум, на что его хватало, — это критика и вечное раздражение. Он не скрывал того, что думает, но при этом редко говорил жене о своих чувствах. «Единственное известное мне чувство этого человека — похоть, — делилась жена. — Ему всегда хочется секса». Создавалось впечатление, что все находящееся между шеей и пенисом мужа было в этой семье неизведанной территорией, о чем я не преминул им сообщить. Если они решили быть вместе, им придется изучить, что там происходит. Супруги согласились попробовать, но проблема была в том, что мужчина преимущественно сам не осознавал своих чувств. «Я всегда последним узнаю о том, что чувствую, — шутил он. — Жена сообщает мне о моих чувствах сама». Поговорив с обоими, я был склонен согласиться с этим. Казалось, он и в самом деле не понимает, что происходит у него в душе.

Я объяснил, что к настоящей близости придется двигаться «крошечными детскими шажками» (для тех, кто не вспомнил, откуда фраза, даю подсказку: фильм «А как же Боб?» (What about Bob?)). Муж должен был найти интересную для обоих книгу и каждый вечер читать ее вслух своей жене от пятнадцати минут до получаса. После этого предполагалось начать обсуждение прочитанного. Муж стал применять этот связующий ритуал, и пара вновь ощутила ту близость, которая была утрачена с годами.

Мой друг Тим как-то рассказал забавную историю о связующем ритуале. На заре романтических отношений с будущей женой он часто готовил для нее ужин у себя дома. После ужина они вместе мыли посуду — вернее, он мыл, а она вытирала. Им нравился этот ритуал совместной уборки, во время которого можно было поболтать обо всем на свете. Спустя какое-то время девушка обнаружила на кухне Тима посудомоечную машину. Она подумала, что машина сломана, и стала дразнить жениха, что он ленится ее починить. Тим заверил ее, что машина исправна. «Почему же тогда мы моем посуду вручную?» — удивилась девушка. «В первый вечер, — объяснил Тим, — грязных тарелок было слишком мало, чтобы гонять ради них посудомойку. А потом мне настолько понравилось мыть посуду вместе, что я решил вовсе не говорить тебе о наличии у меня этого агрегата из страха, что ты захочешь им воспользоваться и мы лишимся таких необыкновенных моментов близости». Мытье посуды вручную превратилось в регулярный ритуал, который объединил пару. Они делают так и по сей день.