Читать «Горькая правда о сахаре» онлайн - страница 11

ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ – это не просто выбор между «полезными» и «неполезными» продуктами питания. Это полное понятие того, что, где, когда и как вы едите. Понятие, как выбранный стиль питания поддерживает ваше здоровье и избранный вами стиль и место жизни.

Ну и конечно же если мы говорим о восстановлении здоровья с помощью питания, то нам необходимо понять:

1. Каким образом возникают проблемы в перегруженной питанием системе. Здесь мы говорим о токсинах и шлаках.

2. Как же нам избавиться от внутренних токсинов и шлаков. То есть нам необходимо поговорить об очищении организма и активизации вашей внутренней функции очищения организма и регулировки веса.

Первый шаг к восстановлению полного баланса – это сокращение потребления «мусора». Как часто я говорю своим клиентам: если ты хочешь вычистить корзинку с мусором, то просто не кидай туда мусор. Ну а следующий шаг – это комплексный подход к очищению всех органов и систем. Об этом я подробно говорю в моей следующей книге «Вечная молодость», являющейся энциклопедией по очищению и омоложению организма.

Невозможно стать здоровыми и счастливыми без глубинного осознания, что еда – это энергия. Энергия становится частью нашей клеточной памяти – памяти, определяющей наше бытие. Все вы слышали выражение: «Ты – то, что ты ешь».

Древнейшая китайская мудрость гласит: ЕШЬТЕ ТУ ЭНЕРГИЮ, КАКОЙ ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ.

Когда мы едим здоровую пищу, которой соответствуют высокие вибрации, мы изменяем всю энергетическую информацию нашего организма. Изменяем нашу реальность. Переписываем все наши программы, поведение и всю нашу жизнь.

Поэтому следующий шаг на пути к полному восстановлению баланса нашего организма, его оздоровлению и омоложению – это научиться рассматривать болезнь и преждевременное старение с холистической точки зрения. Дело не только в том, чтобы принимать специальные медикаменты, средства народной медицины или обращаться к докторам, терапевтам, коучам, целителям. Все они могут помочь исцелению, но суть исцеления должен составлять трансформационный подход к организму, сознанию и духу. Это требует честной оценки вашего дисбаланса во всех жизненных аспектах и желания бросить им решительный и уверенный вызов.

На протяжении 28-летней работы с моими пациентами я стараюсь донести до их сознания следующую мысль:

Мы полностью в ответе за нашу жизнь. Но, к сожалению, мы вечно виним во всех неприятностях кого-то другого. Во всех наших проблемах повинны правительство, ГМО, наши мамы, мужья и дети. Это стало нормой нашей жизни – перекладывание ответственности на других.

Но, указывая пальцем на другого, внимательно посмотрите на свою руку – вы указываете на этого человека всего одним пальцем, а три пальца обращены на вас. Помните, что все страдания, боль, проблемы, болезни и очень быстрое старение – это исключительно ваши проблемы.

Мы несем полную ответственность за все, происходящее в нашей жизни. Мы – творцы нашей реальности. Сила человеческой мысли невероятна. Отсутствие знания законов Вселенной и комплексного знания о нас самих – вот причины наших проблем.